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10個(gè)鍛煉孩子大腦潛能方法,有效提升創(chuàng)造力

日期:2024-11-15     瀏覽:37    來(lái)源:全國(guó)綜合學(xué)習(xí)咨訊網(wǎng)
核心提示:一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn):那些二三歲大的孩子如果經(jīng)常模仿自己的爸爸、媽媽的舉動(dòng),那么他們對(duì)于事物對(duì)與錯(cuò)的認(rèn)識(shí)和判斷,比那些沒(méi)有模仿


一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn):那些二三歲大的孩子如果經(jīng)常模仿自己的爸爸、媽媽的舉動(dòng),那么他們對(duì)于事物對(duì)與錯(cuò)的認(rèn)識(shí)和判斷,比那些沒(méi)有模仿父母的孩子要早,要準(zhǔn)確。

媽媽是孩子秘密的*分享人

他們做了些什么,看到過(guò)什么,是在游樂(lè)場(chǎng)上和別的小朋友發(fā)生了爭(zhēng)吵,還是在奶奶家經(jīng)歷了什么,孩子們都會(huì)選擇媽媽做為*傾訴對(duì)象。這是德國(guó)LBS兒童情緒研究所的調(diào)查結(jié)果。

為什么媽媽能享受如此高的信任呢?LBS兒童情緒研究所"小家庭"項(xiàng)目負(fù)責(zé)人解釋說(shuō),這是因?yàn)閶寢寣⒋蟛糠謺r(shí)間都花在孩子身上,這種狀況要一直持續(xù)到孩子上*。之后,同齡伙伴將逐漸成為"小秘密"的*分享人。

對(duì)于四五歲的孩子來(lái)說(shuō),自我評(píng)價(jià)是一件十分復(fù)雜的事情。他們所描繪的"自我肖像"很大程度上來(lái)源于父母對(duì)他們行為的反應(yīng)和態(tài)度。所以,父母?jìng)兺ǔ?huì)很注重培養(yǎng)孩子的自信,當(dāng)然是通過(guò)某些"手段",這也是美國(guó)"Parents"雜志所做的一項(xiàng)調(diào)查:"你會(huì)暗地里做些什么以促進(jìn)孩子建立更多自信?"美國(guó)父母?jìng)兊幕卮鹑缦?

68%的父母會(huì)對(duì)孩子的作品加以稱贊、肯定:"我太喜歡它了!"即使是父母其實(shí)根本不知道孩子們筆下或手下創(chuàng)造的到底是什么怪物!

12%的父母會(huì)在和孩子玩某些帶有比賽性質(zhì)的游戲時(shí)故意輸給孩子。

9%的父母會(huì)告訴孩子"你像個(gè)大人了!"

9%的父母會(huì)有意忽略孩子的某個(gè)小錯(cuò)誤而不去細(xì)糾。

正確引導(dǎo)"愛(ài)假裝"的小孩

四五歲的學(xué)齡前小孩*愛(ài)幻想,他們喜歡角色扮演,有自己假想的朋友。但是父母?jìng)円膊槐貫榇藫?dān)心,因?yàn)?幻想、假裝"都是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)。而且他們自己也知道現(xiàn)實(shí)和幻想不同。不過(guò),父母可以針對(duì)他們這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn),因勢(shì)利導(dǎo)激發(fā)他們正確的展開(kāi)想象力,并讓他們?cè)谙胂笾谐砷L(zhǎng),學(xué)會(huì)一些東西,懂得一些道理。比如:

當(dāng)你和孩子一起看書或看電影時(shí),你可以問(wèn)孩子:"如果你有一輛能飛的車,你會(huì)去哪里呢?"當(dāng)你和孩子一起在公園散步的時(shí)候,你可以問(wèn)孩子:"你看那棵橡樹(shù)像不像一個(gè)帽子,誰(shuí)會(huì)愿意戴它呢?"當(dāng)你和孩子一起逛街的時(shí)候,你可以問(wèn)孩子:"如果你有一個(gè)商店,你想賣什么?"

一、0歲~3歲:發(fā)展大腦本能

這段時(shí)期鍛煉大腦潛能的關(guān)鍵在于培養(yǎng)大腦功能的基礎(chǔ)──本能。而要打造長(zhǎng)大以后也很活躍的大腦基礎(chǔ),重點(diǎn)就在訓(xùn)練腦神經(jīng)細(xì)胞具備*基本的本能。3歲之前的兒童腦部,會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)生存、求知和找同伴的本能。這些本能也會(huì)讓幼兒的大腦出現(xiàn)各種特征,例如:想競(jìng)爭(zhēng),想要模仿、想自己做一些事,或是想成為媽媽或兄弟姊妹等周圍人們的同伴。

比方說(shuō),告訴孩子:「把玩具收好?!怪v完后卻毫無(wú)動(dòng)靜,不妨改說(shuō):「我們來(lái)比賽誰(shuí)收拾得快!」孩子聽(tīng)了就會(huì)開(kāi)始整理。叫孩子:「快跑!」孩子卻依舊慢吞吞,不如提議:「看誰(shuí)先跑到那邊。」孩子就會(huì)產(chǎn)生斗志往前跑。這些都是生存本能產(chǎn)生了想競(jìng)爭(zhēng)的特性后,進(jìn)一步引發(fā)的反應(yīng)。此外,兒童雖然不喜歡填鴨式地硬塞太多知識(shí),對(duì)于學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)新東西卻會(huì)覺(jué)得開(kāi)心,這就是因?yàn)榍笾灸墚a(chǎn)生了想要模仿、想自己做一些事的特性。

要鍛煉腦神經(jīng)細(xì)胞的本能,就要善用這類「想要○○」的特性,媽媽在成為同伴的同時(shí),也累積一起「競(jìng)爭(zhēng)」或是「多了解一點(diǎn)」的體驗(yàn)。0歲~3歲這個(gè)階段不用要求成果,不要想著孩子有沒(méi)有會(huì)做很多事?或是有沒(méi)有比別人強(qiáng)?重要的是讓孩子能抱著愉快的心情對(duì)話,并且經(jīng)常夸獎(jiǎng)孩子。

二、3歲~7歲:戒除大腦壞習(xí)慣

「待會(huì)再做」這句話代表的是「并不想做」的心情。換句話說(shuō),老愛(ài)講「等一下」的小孩,大腦沒(méi)辦法培養(yǎng)主動(dòng)想做的心情,就不會(huì)啟動(dòng)自我酬償系統(tǒng);自我酬償系統(tǒng)不作用,思考力和記憶力自然無(wú)法充分發(fā)揮,加上沒(méi)有貫徹到底的企圖心,*后會(huì)變成一事無(wú)成的腦袋。 當(dāng)孩子說(shuō)出「等一下」時(shí),先想想為什么孩子不想馬上去做。若是因?yàn)橛衅渌胱龅氖?比方說(shuō):因?yàn)檎诖螂娡?所以聽(tīng)到要收拾房間就回答「待會(huì)再做」,這種狀況下,可以問(wèn)孩子:「現(xiàn)在趕快收拾,吃完飯就可以盡情打電動(dòng),你覺(jué)得先做哪件事比較好呢?」這種因應(yīng)方式就是促進(jìn)自我酬償系統(tǒng)作用啟動(dòng),讓孩子主動(dòng)說(shuō)出:「我現(xiàn)在先整理?!? 此外,如果孩子本來(lái)就不喜歡整理房間,不妨花點(diǎn)心思設(shè)計(jì)出類似比賽的方式,和孩子同樂(lè),以去除「討厭」這種情緒為先決條件。總之,請(qǐng)仔細(xì)觀察孩子,并且妥善引導(dǎo),別讓孩子養(yǎng)成凡事都要「等一下」的拖延習(xí)慣。 3歲~7歲適度進(jìn)行「修剪」,徹底打好腦神經(jīng)傳導(dǎo)回路網(wǎng)的基礎(chǔ)非常重要,這并不是教授知識(shí)與技巧的時(shí)期。這個(gè)階段要把目標(biāo)放在扎實(shí)基礎(chǔ),打造念書和運(yùn)動(dòng)都能兼顧的大腦,將心力放在改掉影響鍛鏈大腦功能、本能及心的「腦部壞習(xí)慣」。

三、7歲~10歲:培養(yǎng)大腦的主動(dòng)好習(xí)慣

7歲~10歲之后,是適合真正進(jìn)入學(xué)習(xí)的階段。不過(guò)從鍛煉大腦潛能的角度來(lái)說(shuō),有一點(diǎn)是父母親務(wù)必要注意的,那就是*不要對(duì)孩子說(shuō)「快去念書」這種話。這個(gè)時(shí)期兒童的大腦,屬于接受越多父母的指示、命令,表現(xiàn)就會(huì)變得越差,因此具有豐富人生經(jīng)驗(yàn)的大人,必須妥善指引一條明路,而主要關(guān)鍵就是「丟出好的問(wèn)題」。建議在這種狀況下可以利用好的問(wèn)題,將「要這樣做才對(duì)!」的命令改成選擇題,以「你想要怎么做呢?」來(lái)詢問(wèn),讓孩子能自己選擇。

比方說(shuō),如果孩子不擅長(zhǎng)自然科,父母光說(shuō)「自然科要多用功一點(diǎn)!」或是「有不懂的地方就問(wèn)老師啊」,這樣還是沒(méi)辦法激發(fā)孩子的動(dòng)力。不如改用這種方式:「媽媽小時(shí)候也很怕自然科呢!不過(guò),我只要一有不懂的地方就去問(wèn)老師,幾次下來(lái)之后,自然科就成了我的拿手科目。那你自己接下來(lái)想怎么辦呢?」

話說(shuō)到這里后,明白地把答案說(shuō)給孩子聽(tīng)也無(wú)所謂?;蛘呖商岢鰞煞N方式,問(wèn)孩子「你想選哪一種?」重要的是讓孩子自己說(shuō)出「我也要這樣!」「我會(huì)這么做!」如果想讓孩子也思考解決方法,就說(shuō):「說(shuō)不定還有更好的方法,先想一想,明天再說(shuō)吧!你是媽媽的小孩,一定想得出好辦法?!乖囍眠@種提議來(lái)激發(fā)孩子的自尊心。等到孩子努力想出來(lái)之后,別忘了大力稱贊:「真不愧是媽媽的小孩!」藉由這種方式養(yǎng)成孩子自我學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,才能算培育出真正的好頭腦。

7歲~10歲之后的大腦潛能鍛鏈重點(diǎn),在于運(yùn)用自我酬償系統(tǒng)的功能,要提升自我酬償系統(tǒng)的功能,妥善引導(dǎo)孩子的關(guān)鍵,就是「丟出好的問(wèn)題」。


鍛煉大腦潛能的10個(gè)方法

日本腦力開(kāi)發(fā)權(quán)威林成之博士根據(jù)多年研究,特別歸納出10個(gè)鍛煉孩子大腦潛能的方法,讓父母在日常生活中就能激發(fā)孩子的大腦功能全面運(yùn)作,不但能夠有效提高孩子的判斷力和理解力,還可以提升思考力與創(chuàng)造力!

1.培養(yǎng)對(duì)事物感興趣與喜愛(ài)的能力

想要充分刺激大腦的功能,必須抱著對(duì)所有事情都感興趣的積極態(tài)度,培養(yǎng)出凡事都想嘗試的主動(dòng)性和樂(lè)觀、開(kāi)朗的個(gè)性,這樣一來(lái),接觸新信息時(shí)就會(huì)產(chǎn)生「好像很有趣,我可能會(huì)喜歡」的想法。 另一個(gè)重點(diǎn)就是:去喜歡學(xué)校老師這類指導(dǎo)者。每個(gè)人都一樣,面對(duì)自己討厭的人,我們通常提不起勁聽(tīng)他說(shuō)話,不管對(duì)方講了什么都聽(tīng)不進(jìn)去。一旦討厭某位老師,就會(huì)連帶討厭他所教的科目,由于對(duì)討厭的內(nèi)容不易理解、不易思考也不易記憶,討厭的老師所教的科目也不可能有好成績(jī)。

因此,當(dāng)孩子回家抱怨被老師罵了、說(shuō)老師的壞話時(shí),父母親千萬(wàn)不能跟著回應(yīng):「對(duì)呀!」反而應(yīng)該開(kāi)導(dǎo)孩子:「不過(guò)老師也有這些優(yōu)點(diǎn)哦!」幫助孩子漸漸喜歡上老師。

2.聆聽(tīng)他人說(shuō)話并真心感動(dòng)

大腦中中有掌管感情的尾狀核,在情緒活動(dòng)下會(huì)提高判斷力和理解力。當(dāng)我們聽(tīng)別人說(shuō)話或接觸到新知識(shí)而有所感動(dòng),覺(jué)得「好厲害哦」,就能促使大腦的能力充分發(fā)揮。

凡事都不屑一顧的輕蔑態(tài)度對(duì)于大腦是非常糟糕的。所以要告訴孩子:「說(shuō)不定會(huì)聽(tīng)到有趣的事情哦!」、「也許能學(xué)到還不會(huì)的新知識(shí)?!箮椭⒆羽B(yǎng)成對(duì)每一件事情都認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。

跟孩子一起聽(tīng)其他人說(shuō)話時(shí),就算是我們?cè)缇椭赖氖?也要對(duì)孩子說(shuō):「好棒哦!」、「很有意思耶!」讓孩子培養(yǎng)感動(dòng)的能力。

3.培養(yǎng)拋開(kāi)得失、全力以赴的率真?zhèn)€性

這里所說(shuō)的率真,指的是拋開(kāi)得失、全力以赴的態(tài)度。主動(dòng)決定要做,并且設(shè)法完成──如果沒(méi)有這種態(tài)度,自我酬償系統(tǒng)就不會(huì)產(chǎn)生作用。倘若只是計(jì)較得失,老想著不用太拚也沒(méi)關(guān)系,大腦就無(wú)法充分發(fā)揮潛能。不偷懶、全力以赴地面對(duì)任何事情,這才是讓大腦能力發(fā)揮到*的好習(xí)慣。

4.絕口不說(shuō)「沒(méi)辦法」、「太辛苦」、「辦不到」等否定字眼

做事遇上困難或是覺(jué)得很辛苦時(shí),我們總會(huì)脫口而出一些否定字眼,象是「沒(méi)辦法吧」、「太辛苦了啦」、「辦不到耶」。說(shuō)出這些否定的話或是有這類否定的想法,都是大腦在表現(xiàn)自我保護(hù)的本能。 一旦想著「沒(méi)辦法」、「做不到」,大腦就會(huì)為信息貼上負(fù)面標(biāo)簽,思考力與記憶力都會(huì)降低。如果老是負(fù)面思考,就算原本做得到的事情也會(huì)變成做不到,或是得花上更多時(shí)間。 重視大腦潛能發(fā)展的父母不該讓孩子聽(tīng)到否定字眼。此外,要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子,對(duì)孩子認(rèn)真的付出表示贊美,別讓孩子陷入負(fù)面思考。

5.一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)

想讓自我酬償系統(tǒng)充分發(fā)揮作用,很重要的一點(diǎn)是處理事情時(shí)要迅速下判斷、執(zhí)行,并且一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)。這么一來(lái)可以避免「這樣真的好嗎?」、「搞不好會(huì)失敗」等想法進(jìn)入大腦,帶來(lái)不好的影響。激發(fā)大腦能力所需要的全力以赴和埋頭苦干是不一樣的。我們不該教孩子只知認(rèn)真地埋頭苦干,而是要教他們訂立目標(biāo)、全力以赴,然后一口氣達(dá)成。

6.不要有「大概懂了」的半調(diào)子態(tài)度

自我酬償系統(tǒng)會(huì)受到自己作決定、希望由自己達(dá)成的情緒所驅(qū)動(dòng)。換句話說(shuō),一旦認(rèn)為已經(jīng)完成目標(biāo)了,自我酬償系統(tǒng)的功能就不再充分運(yùn)作,思考力等大腦功能也會(huì)隨之降低。

比方說(shuō):跑步時(shí)要是想著「就快到終點(diǎn)了」,會(huì)讓速度變慢;念書時(shí)若覺(jué)得「大概都懂了吧」,思考力就會(huì)降低;一想到「看來(lái)這件工作就快結(jié)束羅」,效率會(huì)突然變差,結(jié)果拖很久都沒(méi)做完。

只要腦中一浮現(xiàn)「大致好了」、「差一點(diǎn)」的想法,就要馬上命令大腦別再想了!養(yǎng)成以完美為目標(biāo)的態(tài)度,加上越到*后越有「接下來(lái)才是關(guān)鍵」的想法,在鍛鏈大腦潛能上是非常重要的一環(huán)。

7.對(duì)于重要的事一再?gòu)?fù)習(xí)并反覆思考

大腦有個(gè)特性,就是會(huì)在瞬間對(duì)新信息產(chǎn)生反應(yīng),因此,無(wú)關(guān)緊要的記憶或只有部分、殘缺不全的記憶,會(huì)因?yàn)榻邮招滦畔⒍荒ㄈ?之后就被漸漸淡忘。這也就是為什么我們記得今晚吃什么,卻記不起來(lái)四天前的晚飯吃了什么,或者想事情出了神而忘了原本要做的事。

想要在學(xué)習(xí)時(shí)牢牢記住內(nèi)容,必須當(dāng)大腦一開(kāi)始接收信息時(shí)就貼上正面標(biāo)簽,然后仔細(xì)思考。此外,為了不讓記憶只留下一部分,反覆地復(fù)習(xí)是很重要的。如果只想著「大概記住了」,大腦的功能就無(wú)法完全運(yùn)作,所以必須持續(xù)復(fù)習(xí)到完全記住才行。

8.承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和失敗

在大腦自我保護(hù)的本能過(guò)度作用下,人會(huì)有防止自己受傷或被人責(zé)備的強(qiáng)烈念頭,這么一來(lái)就會(huì)變得無(wú)法承認(rèn)自己的失敗,或者無(wú)法面對(duì)未能達(dá)成的目標(biāo)。不承認(rèn)失敗會(huì)讓大腦功能的運(yùn)作產(chǎn)生大問(wèn)題,因?yàn)榇竽X原本就需要想達(dá)成的明確而具體的目標(biāo),才能夠發(fā)揮作用,要是沒(méi)有決定何時(shí)完成、什么事、怎么做,大腦就沒(méi)辦法努力。

在鍛鏈大腦潛能的過(guò)程中,大人除了要對(duì)孩子的成就不吝贊美,同時(shí)也要正視孩子做不到的事,并且引導(dǎo)孩子一起加以克服。

9.培養(yǎng)尊重別人的能力

想在社會(huì)上占有一席之地,讓人生過(guò)得充實(shí),就得了解其他人的想法,彼此心意相通。從鍛鏈大腦潛能的角度來(lái)說(shuō),就是培養(yǎng)出能和他人的大腦「同步發(fā)火」的頭腦。同步發(fā)火的能力是以真誠(chéng)的對(duì)話、站在對(duì)方立場(chǎng)著想、尊重等幾個(gè)條件為基礎(chǔ),其中,「尊重」是從小就必須養(yǎng)成的習(xí)慣,而重點(diǎn)在于父母親本身也要培養(yǎng)尊重他人的能力。要是身邊的大人老是瞧不起人或嘲笑人,孩子自然也不會(huì)懂得如何尊重。父母親不妨這么做,盡可能地留意旁人的優(yōu)點(diǎn),并且跟孩子一起討論:「他很厲害吧!」、「那個(gè)人真了不起耶!」幫助孩子學(xué)習(xí)如何欣賞別人,進(jìn)而尊重別人。

10.以「類似問(wèn)題」來(lái)訓(xùn)練判斷力

反覆思考有助于逐漸提升思考的深度,意思就是經(jīng)過(guò)一再的思考,可以仔細(xì)體會(huì)「說(shuō)不定看來(lái)相同,其實(shí)卻有微妙差異」、「搞不好是一樣的」等感受。換句話說(shuō),如果沒(méi)有辨別微妙差異的能力,就無(wú)法產(chǎn)生新發(fā)現(xiàn)或獨(dú)特思想。

例如:眼前有兩件紅色的物品時(shí),不要只用一句「這是紅色的」簡(jiǎn)單帶過(guò),不妨問(wèn)問(wèn)孩子:「你喜歡哪種紅色呢?」如果有兩顆蘋果,可以問(wèn):「你想吃哪顆蘋果?為什么呢?」聽(tīng)到這樣的問(wèn)題,孩子就會(huì)注意到其中的微妙差異,提高大腦的分辨能力。父母親不妨試著在各種不同的情境下這么問(wèn)孩子:「你要選哪一個(gè)?為什么呢?」

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