蜂蜜具有很好的滋補(bǔ)作用,潤肺止咳、養(yǎng)肺護(hù)肺、治療便秘、滋陰潤燥,補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)效果都很好。經(jīng)常食用不僅具有很好的養(yǎng)生作用,同時還能夠延緩衰老養(yǎng)顏美容。蜂蜜搭配復(fù)含花青素的火龍果,這兩種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后不需要經(jīng)過消化就能夠直接利用吸收,快速補(bǔ)充身體能量,提高身體素質(zhì)。做成奶昔喝上一杯,清香甜潤,口感超贊!

火龍果蜂蜜奶昔的做法

紅心火龍果切成小塊。

火龍果放入料理杯中,加入酸奶。

加入蜂蜜。

蜂蜜隨個人口味適量添加。

用料理機(jī)打成奶昔。

點(diǎn)綴薄荷葉即可享用美味啦.

天然健康養(yǎng)生,滋陰潤燥,美容養(yǎng)顏

火龍果蜂蜜奶昔的烹飪技巧

tips

火龍果盡量挑選紅心的,口感較好。蜂蜜隨個人口味適量添加。蜂蜜:瑞士營特芳花蜜乳