成都愷酷少兒街舞課程

1、 萌芽班 ( 4-6歲)

萌芽班注重快樂學習, 在課堂中全面調動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節(jié)奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學習的教學模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規(guī)范、課堂互動和戶外演出等培養(yǎng)孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學習過程中培養(yǎng)音樂感和獨立意識。

2、 興趣班( 7-12歲)

興趣班從入到專業(yè)分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質及技術提高,更能培養(yǎng)自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術審美,使之從小就具備時間概念、協調能力和責任心。

3、明星班(5-12歲)

明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學員。明星班更重視學員藝術靈感培養(yǎng)和興趣方向訓練,通過豐富的舞臺活動給學員累積經驗和自信。

4、成都愷酷少兒街舞的街舞老師皆畢業(yè)于藝體專業(yè)院校,具備豐富的教學經驗,所有教練持有中舞協教師資格證,全職任教,才德兼?zhèn)洹?/p>

5、街舞相關于其他運動的優(yōu)勢就是它不只僅是一項運動,不只僅包含一切運動一切的東西。它還有這更多的用途,性價比高于其他運動。例如能夠扮演,能夠交際,能夠商業(yè)演出,能夠培育本人的氣質。而且隨同著音樂,釋放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我們在客觀角度上去選擇,肯定會選擇性價比不錯的。所以,那必然是選擇愷酷少兒街舞。

青羊區(qū)小孩子幾歲開始學舞蹈比較好

一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學習中受傷

3、我們經常所說的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關節(jié)的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長期承受過量的運動負荷造成的。

5、而舞蹈學習過程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規(guī)操作"

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二、

1、了解清楚自己身體的情況以后,可以練習一些簡單的動作了。推薦:nike、3腳頂、頭頂、肘撐、踢腿翻。

2、nike由于只需放手壓腳,難度*小,也為之后的各種倒立動作打基礎。

3、所以推薦3腳頂是為之后的各種支撐打基礎。頭頂是為了頭轉刷頭之類的打*基本的基礎。6.練習好形體。

4、以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬。

5、打好身體素質基本功。

6、練習力量、柔韌、協調,而且這個是之后都一直不能放棄?；竟?練動作會很快的。

7、力量:做俯臥撐或者杠鈴;柔韌、壓腿、開肩、壓腰、協調。8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話,學習那些簡單的動作是很輕松的。