成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源
街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國(guó)黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。
成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化
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雙流學(xué)舞蹈是按月收費(fèi)嗎
一、
1、跳街舞需要消耗大量體力,所以我們要在日常生活中注意體力鍛煉,提升自己的體力,多參加長(zhǎng)跑,游泳之類的運(yùn)動(dòng)。
2、要注意自身的力量訓(xùn)練,街舞的一些動(dòng)作需要有很強(qiáng)的手臂力量,所以我們要通過(guò)俯臥撐,仰臥起坐之類的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己的力量。
3、練習(xí)街舞要注重音樂(lè)性,要讓自己的肢體動(dòng)作與音樂(lè)更好地融合,所以我們一定要多聽多練,讓自己的動(dòng)作與音樂(lè)更好地配合。
4、練習(xí)街舞需要身體有很好的協(xié)調(diào)性。所以我們?cè)谄匠>毩?xí)的時(shí)候要加強(qiáng)自己控制力和平衡的練習(xí)。
5、練習(xí)街舞非常辛苦,需要付出很多汗水。所以我們一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心,不斷堅(jiān)持努力和堅(jiān)持我們才能學(xué)會(huì)街舞。
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二、
1、壓腿:這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中*為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙
2、壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。