很多人吃虧都虧在了嘴上,事情做的很好,可話沒說明白,或者表達方式讓別人難以接受,*后被孤立,被冷落。下面萌萌教給大家?guī)追N很有效果的訓練口才的方法。

1.多閱讀,閱讀書籍一方面可以幫助你了解更多知識道理,幫你了解更多聊天素材,下次和別人交流的時候能有話可說,還能拿書中有趣的案例和大家分享,另一方面閱讀書籍的時候要大聲朗誦,讀出聲來,像我們上學時的早讀課一樣,老師都會要求大聲讀書,堅持每天朗讀,口齒會越來越清晰,咬字越來越清楚,說話也更流利。而且大聲讀書對身體很好,有擴胸的好處,成浩然之身。

2.可以提前打好草稿,比如第二天要開會,每個人都要做工作總結,或者談談自己對工作的看法,亦或是第二天你要去相親,這種情況下你臨場腦袋會一片空白,不知道要說些什么,那么就可以把想說的話提前寫下來,打個草稿,然后多讀幾遍,背下來也行,目的就是在臨場的時候不會慌亂,心里有個底。

3.在和別人說話的時候,你可以嘴笨,可以不說什么大道理,但你想要表達什么一定要說清楚,條理要清晰,讓別人一聽就知道你說的什么意思,一是一,二是二,不會把一二三混在一起摻和著,沒有條理的說,別人聽不明白肯定就不想聽了。

4.說話語速要慢,你看領導人講話的時候語速都特別緩慢,語速太快你舌頭容易打結,說錯話,腦回路跟不上嘴速,很難把一件事說清楚,說得太快,別人都聽不清你在說什么,而且給人一種著急的感覺,很不好,所以一定要慢慢說話,咬字清楚,別人聽得清楚明白,你也能在說話的期間,想好下一句說什么,別人聽起來舒服,還能給你加分,覺得你遇事沉穩(wěn),從容不迫。

5.每天對著鏡子練習,我們在和別人交流的時候,別人關注的除了你的言語表達,還有你的肢體動作與表情,如果你在敘述一件事情的時候表現(xiàn)出輕蔑或者無所謂,,,讓旁人感到不舒服的表情,眼神也露出不善,或者肢體語言太夸張,這些都會敗壞好感,所以一定要自己觀察狀態(tài),加以訓練,才會達到更好的交流效果。

6.可以拿手機把自己說話的過程錄下來,然后反復觀摩,哪個地方卡殼了,哪個地方手勢不太對,哪里不太自然,語速是不是太快了,自己都沒聽清楚,隔三五天錄一次,然后加以改正,慢慢地你的表達能力會越來越好,而且也不會再害怕面對鏡頭,鍛煉膽量。

7.可以躺著朗讀,這是*簡單有效的方法,我們躺在床上說話的時候其實是腹式呼吸,這是練氣練聲較為有效的方式,所以可以在臨睡前花個十五分鐘讀書,或者早上醒來,一睜眼,就先唱首激昂的歌。只要堅持一個月,你就會發(fā)現(xiàn)自己的肺活量變大了,說話更有穿透力,氣息也更穩(wěn)了。