大家在上學(xué)時(shí),經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老師在課堂上提醒:"某某同學(xué),想什么呢,注意力集中些。""看什么呢,外面那么好看,注意看老師!",老師對(duì)學(xué)生要求*多的就是"注意力要集中"。

曾經(jīng)的清華*教授寧向東也說(shuō)過(guò):"專注力強(qiáng)的人,會(huì)專注于做喜歡的某件事,堅(jiān)持下去就一定會(huì)有未來(lái),而那些能夠達(dá)到長(zhǎng)期主義的人,那就是擁有了專注力和持續(xù)性。"

什么是專注力?

在心理學(xué)上,指心理活動(dòng)對(duì)象的指向性和集中性。大白話來(lái)說(shuō)就是:目不轉(zhuǎn)睛地看著某個(gè)人或者是事情的發(fā)生,集中精神來(lái)關(guān)注事物。

專注力可從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō):專注力的"指向性"和"集中性"。

孩子很小的時(shí)候,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)專注力的指向性,比如當(dāng)兩個(gè)同時(shí)移動(dòng)的物體出現(xiàn)時(shí),一個(gè)是顏色單調(diào),樣子普通;另一個(gè)則顏色鮮艷,模樣好看可愛(ài)。

多數(shù)的幼兒都會(huì)選擇盯著顏色鮮艷的那一個(gè)物體來(lái)看。

此時(shí)其他事情都不能得到孩子的關(guān)注,甚至?xí)鲆暣笕说脑捳Z(yǔ),專注于眼前的事物。

很明顯這就是專注力的"指向性"體現(xiàn),這時(shí)候幼兒的注意力就如在黑暗中,一束光打在了一個(gè)物體上,那個(gè)物體就格外明顯,而光束外面的東西則會(huì)變得模糊而沒(méi)有吸引力。

而專注力的集中性,則是指在對(duì)象上的保持與鞏固。

還拿上面的例子來(lái)說(shuō),孩子只專注于顏色鮮艷模樣可愛(ài)的物體,并且會(huì)下意識(shí)地對(duì)物體深入地展開(kāi)思考和探索,我們一般會(huì)稱之為"目不轉(zhuǎn)睛"或者"聚精會(huì)神"的時(shí)候,就是集中性。

專注力的指向性和集中性是密不可分的,很多時(shí)候我們難以分辨幼兒體現(xiàn)的是專注力的集中性還是指向性。

專注力對(duì)幼兒發(fā)展的影響

要知道,專注力是有選擇性的。

孩子會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知水平,來(lái)選擇自己水平相當(dāng)?shù)氖挛铩?/p>

一件事的發(fā)生,人的關(guān)注點(diǎn)都是不同的,而關(guān)注到的是不是重要信息就很重要了,讓孩子在其中選擇有重要價(jià)值的信息來(lái)關(guān)注,并能對(duì)此做出反應(yīng),那么這對(duì)之后幼兒在周圍環(huán)境中去捕捉重要信息的能力得到了鍛煉。

長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)等上級(jí)人員都是會(huì)對(duì)專注的人有好感,就像是老人們常說(shuō)的"坐得住的小孩以后都會(huì)有出息"一樣。

雖然太過(guò)于*和唯心主義,但是你不能說(shuō)沒(méi)有道理。

專注力較強(qiáng)的孩子,通常課堂效率會(huì)比較高,作業(yè)速度會(huì)比較快,也喜歡長(zhǎng)期持續(xù)投入精力到一個(gè)事物中去,更容易出成績(jī)。

同時(shí),專注力還能讓孩子對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生一種警惕,緊張的情緒。

如果有危險(xiǎn)發(fā)生,孩子會(huì)在大腦中形成反應(yīng)機(jī)制,從而保護(hù)自己免受傷害。