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如何提高溝通能力和表達能力,表達能力差 思路不清晰怎么鍛煉

日期:2024-12-29     瀏覽:84    來源:全頻道教育資訊
核心提示:在現(xiàn)實生活中,不管是大人還是孩子,我們經(jīng)常能看到一些人表達能力很差,說話時思路不清晰的現(xiàn)象。對于說話者來說,表達起來很費勁,


在現(xiàn)實生活中,不管是大人還是孩子,我們經(jīng)常能看到一些人表達能力很差,說話時思路不清晰的現(xiàn)象。對于說話者來說,表達起來很費勁,有時甚至很尷尬,而對于傾聽者來說,不僅聽著費勁,替對方著急,如果遇上性子急的人可能連傾聽的耐心都沒有。

為什么會出現(xiàn)表達能力差,思路不清晰的這種現(xiàn)象呢?通過深入分析可以發(fā)現(xiàn)一條線索,一直追溯到一個人的童年,在他的原生家庭里沒有得到過良好的口語表達能力訓(xùn)練。對于口語表達能力差的孩子來說,往往書面語表達也會受到很大的影響,*終導(dǎo)致說不清楚,寫不完整。

針對表達能力差,思路不清晰的現(xiàn)象,解決起來有一定難度,需要掌握一定的方法和技巧,并堅持長期訓(xùn)練,才能不斷突破,下面我分層展開講解。

一、表達能力差,思路不清晰,*根本的原因是缺少口語基本功訓(xùn)練。

1、早期教育缺乏口語練習(xí)的環(huán)境,導(dǎo)致口語發(fā)展相對滯后。

每個人自打出生后,都會生活在一個母語家庭環(huán)境中,而口語學(xué)習(xí)又恰好有一個敏感期,一般是在2-4歲這個階段。如果家長陪伴孩子的時間少,看護者又很少和孩子說話,自然就無法給孩子提供一個良好的母語學(xué)習(xí)的環(huán)境。

如果這種情況得不到改善,孩子就只能通過和玩伴一起玩耍的過程中學(xué)習(xí)母語。但問題來了,如果孩子童年玩伴少,口語發(fā)展真就成了難以逾越的鴻溝。有不少家長由于意識不到早期教育中對孩子的口語訓(xùn)練是如此重要,結(jié)果就很輕易地忽視了。

2、父母或看護人不擅長表達,孩子極容易受大人的影響。

雖然有些孩子并不缺少父母的陪伴,家里也有老人幫著照看,但是由于大人不擅長表達,也不重視家庭教育,結(jié)果就會出現(xiàn)雖然孩子有人陪伴,但是卻很少和孩子說話,這樣一來就使孩子經(jīng)常處于沉默狀態(tài)。

有些性格內(nèi)向的孩子就是受父母的影響,從家里不愛說話,到了學(xué)校里同樣也習(xí)慣性不愛說話,直到成年之后也照舊如故??梢哉f,性格內(nèi)向的人在社交活動中幾乎沒有優(yōu)勢可言,甚至還會影響到工作。所以,對于家長們來說,一定要充分重視孩子口語的表達訓(xùn)練。

3、缺少表達的自信心,說話時抓不住重點,不知道該從哪入手。

如果細觀察一些表達能力差思路不清晰的大人和孩子,你會發(fā)現(xiàn)他們幾乎都有共同的特點,那就是缺少表達的自信心。即使是在說話,也往往抓不住重點,東一句西一句。不知道該從哪入手,其實是缺少邏輯思維表達的*鮮明特點。

對于不擅長于表達的人來說,他們往往在社交活動中成為邊緣人,因為他們從心底里害怕自己說不好別人會笑話自己。正是這種心理在作怪,結(jié)果就會養(yǎng)成只帶著耳朵聽,不愿意張嘴說話的習(xí)慣。當一個人不喜歡說話時,自然很難交到朋友,這對于社交拓展來說極為不利。

二、口語基本功訓(xùn)練的基本技巧,只要堅持說就能*終突破。

1、鎖定關(guān)鍵詞,從短句表達開始,盡量保證完整性。

口語基本功訓(xùn)練*步,必須要從鎖定關(guān)鍵詞入手,你想表達什么意思,肯定要有一個核心,如何找到這個核心詞呢?就必須要與事聯(lián)系起來,如吃飯、睡眠、上班、工作、發(fā)郵件、打電話、心情等等,這些詞匯都是生活中*常見的事。

鎖定關(guān)鍵詞后,接下來就可以從短句訓(xùn)練著手了,比如吃飯這個關(guān)鍵詞,可以拓展成很多短句:吃早(午、晚)飯,我(們)要吃飯,你去吃飯嗎?……

關(guān)鍵詞如果放在語法范疇里,實際就是主、謂、賓成份,對于訓(xùn)練者來說,你只要理解了主謂賓的含義,便不難進行練習(xí)了。對于口語來說,和書面語還有*大的不同,就是有時一個關(guān)鍵詞便能表達主要意思,因此,口語關(guān)鍵詞訓(xùn)練要比書面語訓(xùn)練更容易得多。

2、從短句擴展著手,增加修飾語,使一句話更加豐滿。

不管是口語還是書面語,當*階段掌握了說出關(guān)鍵詞的方法后,接下來就要進入第二階段,從短句擴展開始。就拿上面舉的那個關(guān)鍵詞"吃飯"例子來說,如果我們增加點修飾語,你會發(fā)現(xiàn)一句話就不再干巴巴了,下面我來演示一下。

吃早(午、晚)飯——你幾點吃早(午、晚)飯?

我(們)要吃飯——到吃飯時間了,我(們)現(xiàn)在要去吃飯。

你去吃飯嗎?——你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?

大家細心觀察會發(fā)現(xiàn),原來短句擴展是一項挺有趣的練習(xí),只要你帶著想像力,并與生活實際緊密聯(lián)系起來,就很容易輕松做到。

3、從上下句邏輯關(guān)系銜接入手,將層次感充分展示出來。

如果說找關(guān)鍵詞和擴展短句相對容易的話,恐怕從上下句邏輯關(guān)系銜接這塊的訓(xùn)練*有難度,因為邏輯關(guān)系相對要復(fù)雜一些,這里既有邏輯時間和順序,還有邏輯主次,有時還有邏輯辯證等,我仍然拿上面的事例做演示。

吃早(午、晚)飯——你幾點吃早(午、晚)飯?——你一般幾點吃早(午、晚)飯?,有沒有破例的現(xiàn)象呢?如果你吃飯遲了,會不會責怪做飯的人?

我(們)要吃飯——到吃飯時間了,我(們)現(xiàn)在要去吃飯?!畔率掷锏幕顑喊?我(們)現(xiàn)在要去吃飯。否則,再晚一會飯菜都涼了。如果經(jīng)常吃涼飯,很容易得胃病。

你去吃飯嗎?——你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?——我們好久都不見了,你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?借著吃飯這個機會,我們可以好好聊聊天。

請認真觀察上面這幾個邏輯關(guān)系擴展的例句,你會發(fā)現(xiàn)這里包含著濃濃的人情味,同時還把內(nèi)心的想法都真實地表達出來,從而使表達更豐滿。

三、書面語基本功訓(xùn)練的基本技巧,只要堅持閱讀和練筆就能突破。

1、從閱讀中去觀察書面語表達的特點。

如果想讓表達能力有質(zhì)的提升,還必須要兼顧到書面語表達的基本功訓(xùn)練,*有效的途徑便是從閱讀中去突破。我們都知道,書籍是人類進步的階梯,長期堅持閱讀的人,可以積累豐富的知識,可以拓展認知和理解能力。

選一本你感興趣的書籍,不管是哪個領(lǐng)域的,只要你喜歡即可。沉浸在閱讀的世界里,你邊閱讀邊觀察寫作者的表達特點,看看人家是如何形成自己的語言風(fēng)格。長期堅持閱讀觀察,慢慢會領(lǐng)悟到表達的嚴謹性與層次性,*終為提升自己的表達能力打下基礎(chǔ)。

2、不斷去模仿閱讀中學(xué)習(xí)的句式,*終變?yōu)樽约旱谋磉_。

書面語表達離不開*初的模仿,就如口語表達也離不開模仿一個道理。模仿*初就是通過替換關(guān)鍵詞或修飾語開始,當完全領(lǐng)悟了精髓之后,*終會變成自己隨心所欲的表達。

模仿閱讀中學(xué)習(xí)的句式,雖然*初有點枯燥,但是如果你本著突破自我,提升自我的理念出發(fā),你的目標意識就會非常清晰,只要堅持練習(xí),就會逐漸喜歡上這種學(xué)習(xí)方式。

3、堅持寫作練習(xí),讓寫作成為一種習(xí)慣,經(jīng)常與人交流寫作經(jīng)驗。

閱讀對于口語和書面語表達皆是一個打基礎(chǔ)的過程,而堅持寫作練習(xí),則是不斷提升的*重要途徑。很多*初表達能力很差的人,通過長期堅持練習(xí)寫作,*終都實現(xiàn)了突破。若問他們*大的體會是什么?他會笑著告訴你,就是在寫作的過程中,不斷打通邏輯思維的障礙,越寫越有靈感,越寫越下筆有神。

四、在社交場合中,掌握話語權(quán)的幾個竅門,可以提升表達能力。

1、善于從傾聽中找到主要話題。

在社交活動中,表達能力弱的人往往有一個特點,那就是聽覺專注力比較差,別人說一句話時,他(她)可能在聽,但不一定能完整地聽清楚,有時會邊聽邊想自己的事,這叫溜號。還有的人不會完整聽別人講完,而是把注意力停在某一句話上面,大部分內(nèi)容都沒有聽全,這樣很容易導(dǎo)不知道對方講什么意思,或者抓不住人家講的重點。

所以,專注傾聽,完整傾聽,從整體上去理解別人所說的話,是社交活動中必須要掌握的技巧核心。在這方面的訓(xùn)練相對要容易一些,你可以和別人說話時刻意去練,也可以聽有聲朗讀,盡可能讓自己的聽覺專注一直緊跟著說話者的節(jié)奏。

2、提出話題,巧妙轉(zhuǎn)移,成為話語權(quán)的主導(dǎo)者。

當聽覺與思維專注突破之后,接下來就可以進階了,如要社交活動中,當大家都在圍繞一個話題進行討論或交流時,當大家都聊的差不多時,你可以提出新的話題,巧妙轉(zhuǎn)移話題后,很容易讓大家進入新話題之中,而你由于是話題的提出者,只要稍加引導(dǎo),就能成為主導(dǎo)者。

想成為話語權(quán)的主導(dǎo)者,需要思維很活躍,更需要有敏銳的觀察力,會把握話題切換的時機,讓大家感覺到很自然地就過度新話題之中,從而不會出現(xiàn)搶話,或者刻意阻斷別人正在進行的表達。

3、擅長提問,并不斷做補充回答,充分展示自己的健談和博學(xué)。

還有一個可以提升表達能力的途徑,那就是在社交活動中,要擅長于提問,當別人正回答你的問題時,你需要認真傾聽,看別人的回答是否完整,如果你發(fā)現(xiàn)還有補充的地方,當別人說完后,你可以先肯定對方,再做小小的補充,這樣就更能充分展示你對別人的尊重,也會給別人留下健談和博學(xué)的好印象。

結(jié)束語:表達能力差思路不清晰,歸根到底還是缺乏訓(xùn)練導(dǎo)致,通過今天的交流,我相信只要你能找到問題的原因,掌握我所給出的方法與技巧,只要做生活的有心人,每天堅持去有機訓(xùn)練,相信你用不了多久,定會突破自我,帶著自信,展示出你健談的風(fēng)采來。

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