幼兒園老師發(fā)來信息:"孩子專注力有點差,上課愛說話、還坐不住,玩玩具也是3分鐘熱度,得訓(xùn)練一下專注力,不然以后怕影響學(xué)習(xí)。"

看著老師發(fā)來的信息,文文爸不由得眉頭緊鎖,深知專注力對孩子的重要性。于是在育兒群中咨詢相關(guān)問題,希望能尋得專注力培養(yǎng)的妙招。

不料,消息一發(fā)就引發(fā)了媽媽們的熱議,有媽媽說道:"我家孩子玩游戲、看電視專注得很,一讓他寫作業(yè)、看書就東張西望,堅持不了5分鐘,咋整";

另一個媽媽更愁:"4歲兒子,老師說上課坐不住、玩玩具一會兒玩這個、一會兒玩那個,不專心,怎么辦";

看著媽媽們的問題,歸根結(jié)底:孩子的專注力太差!

一位*幼兒園園長看著焦急的媽媽們,便仔細跟媽媽們聊了聊關(guān)于孩子專注力培養(yǎng)的相關(guān)問題。文文爸覺得很受益,于是整理出來,分享給有需要的家長們:

01、為什么我家孩子專注力不好??

專注力,又名注意力,即一個人能集中做一件事兒的持續(xù)時間。在幼兒心理學(xué)中,通常被稱為"專心"。

有研究發(fā)現(xiàn),孩子專注力時間會隨著年齡的增長而延長,一般2-3歲的孩子,專注時長為10分鐘;5-7歲的孩子,專注時長為15分鐘;7-10歲的孩子,專注時長為20分鐘左右。

以上專注力的時長只是該年齡段孩子的一個平均參考值,具體情況因人而異。

"為什么別人家的孩子能一坐坐半小時,我家坐3分鐘都難呢?"

園長是這樣回答的:"每個孩子的性格有差異,生活中的很多事也會影響到他們的專注力,特別是外界的打擾。"

在園長的啟發(fā)下,文文爸觀察發(fā)現(xiàn):那些總被父母打擾的孩子,通常專注力都比較差。

因此,園長建議,改善或培養(yǎng)孩子的專注力,還得從家長入手。

02、眾星拱月,破壞了孩子的專注力?

為了方便大家理解,園長舉例了幾個場景:

孩子正在客廳玩貼畫,玩得很專注時,媽媽突然喊道:"寶貝,快來吃蘋果,可好吃了";

孩子跑過來吃了一口蘋果,又跑回去玩貼畫,一會奶奶喊道:"孫孫,過來喝口水,看小嘴干得";于是,孩子又跑過來喝了口水......

像媽媽、奶奶的這些情況,都是對孩子專注力的打斷,不僅會損害孩子對注意力的保持,也損害了孩子本來在專注于貼畫過程中體會的開心與滿足。

久而久之,孩子的專注力肯定就差了,上幼兒園或者*后,就很容易出現(xiàn)注意力不集中、坐不住的情況。

正如幼兒園老師擔心的,女兒現(xiàn)在玩玩具、畫畫、上課都不能專注,長大后在學(xué)習(xí)上、工作上的專注力也會受影響。

02、培養(yǎng)孩子超強專注力,別錯過2個黃金期?

在《培養(yǎng)幼兒專注力的有效途徑》中提到,培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵期是0-3歲;如果孩子的專注力被破壞后,3-6歲時干預(yù)的黃金期。

因此,從此書中可以看得出來,培養(yǎng)孩子專注力的機會只有2次,0-3歲是*佳黃金期,3-6歲是干預(yù)黃金期。

究其原因,孩子在3歲前,大腦發(fā)育迅速但尚未發(fā)育完全,習(xí)慣養(yǎng)成非?？?。在心理學(xué)上,0-3歲也被稱為寶寶大腦發(fā)育的黃金時期,父母若抓住這個關(guān)鍵期,對寶寶進行專注力訓(xùn)練,并做一些科學(xué)的引導(dǎo),效果是非常明顯的。

到了3歲以后,孩子的大腦發(fā)育接近成熟,再來培養(yǎng)孩子的專注力,也會有效果,但整體效果不如前者。

因此,父母要想培養(yǎng)孩子的超強專注力,盡量別錯過0-3歲這個黃金期與3-6歲這個干預(yù)黃金期。用科學(xué)的方法(娃感興趣的),來刺激大腦各個部位的發(fā)育,從而提升、保護孩子的專注力。

03、如何培養(yǎng)孩子的超強專注力呢?園長:玩貼貼畫?

園長分享了一個真實案例:一位婆婆每天帶孩子玩貼貼畫,讓兒媳很是不滿,指責她只帶孩子玩,不給孩子早教。為此,"婆媳大戰(zhàn)"屢屢爆發(fā)。

后來孩子剛過3歲,就送來了園長所在的幼兒園。進入幼兒園后,孩子表現(xiàn)出了超強的專注力,別的孩子上課都坐不住,他不僅能坐得住,聽課也特別認真、理解能力強,多次獲得老師的關(guān)注與贊賞。

后來,園長還特地邀請了這位婆婆來園分享,是如何培養(yǎng)出孫子超強專注力的?婆婆直言:就是每天帶娃玩貼貼畫!對此,婆婆分享了3點解釋與方法:

①貼貼畫能鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力,有助于培養(yǎng)專注力

在分享的過程中,婆婆帶來了她常帶孫子看的《左右腦開發(fā)貼貼畫繪本》,這套貼畫內(nèi)容十分豐富,趣味性超強。再加上孩子非常喜歡貼貼畫,每次帶他玩,他都非常的專注,根本不會分神,一玩都會玩上至少半小時。

②貼畫鍛煉孩子的歸納、整理能力

這套《左右腦開發(fā)貼貼畫繪本》中,就有不少整理、歸類的場景。比如這一頁中的超市場景,就有一個貨架,會要求孩子將蔬菜、水果等不同類型的物品貼到對應(yīng)的對方。

在這一過程中,孩子既認識了物品、又了解了物品的屬性;更重要的是,還鍛煉了孩子的左右腦、專注力及細心的能力。上幼兒園后,日常的游戲中,也會遇到要求歸納、整理的場景。

③貼貼畫,能提高記憶力

婆婆說《左右腦開發(fā)貼貼畫繪本》設(shè)計非常合理,要求都寫在每頁的前面,貼紙都放在后面,家長在給孩子讀"題目"后,孩子就會按照要求,在后面眾多貼紙中,找到對應(yīng)的貼紙,并貼到前面對應(yīng)的地方,在這一過程中,即鍛煉了孩子的記憶力。

*后,婆婆分享,家長在陪孩子玩貼貼畫時,再給孩子讀玩規(guī)則后,就盡量別打擾孩子,讓孩子獨自一個人玩。