擁有良好的記憶力可以幫助你的孩子在學(xué)校里做得更好,在考試中表現(xiàn)出色,并取得更高的成績。但是敏銳的記憶技能并不是人們天生的東西,這些技能會隨著使用的增多而發(fā)展和提高。

根據(jù)一項調(diào)査統(tǒng)計顯示:

在100位科學(xué)家中,只有1位記憶力較差;

10位演說家中,只有3位記憶力較差;

100位成功商人中,只有4位記憶力較差;

而100位普通人中,卻有79位記憶力較差。

由此可見,良好的記憶力是個人取得成就的關(guān)鍵!

為了成為有好的記憶里的人,重要的是要確保你的孩子定期鍛煉他或她的記憶肌肉。記憶力,屬于*基本的認(rèn)知能力,任何高層次的能力都建立在這個基礎(chǔ)之上。

有效的記憶分為兩部分: 短期記憶 ,長期記憶。

短期記憶可幫助學(xué)生處理和回憶新信息,以便他們可以解決當(dāng)前的任務(wù)。

這些信息將轉(zhuǎn)移到學(xué)生的長期記憶中 ,從而幫助他/她對某個主題有更深的理解。

與記憶力作斗爭的學(xué)生通常在組織信息和發(fā)展對主題的有意義理解方面遇到困難。 這可能導(dǎo)致孩子在課堂上落后,導(dǎo)致課堂上持續(xù)不斷的掙扎。

改善兒童記憶力的6種方法

使用這6個練習(xí)和技巧可幫助增強孩子的記憶力。

1.使孩子的學(xué)習(xí)變得令人興奮

到圖書館去看看關(guān)于不同主題的書籍或視頻,以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。 你還可以參觀博物館或美術(shù)館。 如果你的孩子對他或她正在學(xué)習(xí)的材料感興趣,將來會更容易記住它。

2.鼓勵積極學(xué)習(xí)

通過就不同主題進行討論,詢問孩子的想法,使學(xué)習(xí)變得更吸引你的孩子。 這鼓勵學(xué)生將信息保留在腦海中足夠長的時間,來回答有關(guān)該問題的信息,從而幫助他們發(fā)展批判性思維技巧,同時提高記憶力。

3.使用視覺助手

鼓勵你的孩子使用視覺助手來幫助他或她記住*近閱讀或聽到的信息。

4.運用所有感官

采用視覺,觸覺和聲音的多感覺方法進行學(xué)習(xí)-大聲朗讀,交談并使用道具。 這有助于你的孩子以多種方式與材料互動,使其更容易與材料連接。

5.將信息分成較小的塊

比一次處理大量資料更容易記住一點信息。 從基礎(chǔ)開始,并從那里建立理解。 以使你的孩子以后更容易回憶。

6,多吃一些健腦的飲食

正如人體需要燃料一樣,大腦也一樣。 你可能已經(jīng)知道,以水果,蔬菜,全谷類, "健康"脂肪 (例如橄欖油,堅果,魚)和瘦蛋白為基礎(chǔ)的飲食會帶來很多健康益處,但是這種飲食也可以改善記憶力。

其實,記憶力是可以提升的。只要掌握了內(nèi)在機制,配合相應(yīng)的訓(xùn)練方法,就能做到真正提高記憶力。

父母應(yīng)該有意識地教給孩子一些科學(xué)有效的方法,幫助提高孩子的記憶力水平,為孩子的好成績打好基礎(chǔ)。這樣才會有助于,孩子擁有良好的記憶力。