更嚴(yán)重的是,我還曾因?yàn)椴簧蒲赞o,錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。看著別人工資比我高一倍,一次又一次升職,我對(duì)自己真是恨鐵不成鋼。
后來(lái),我買(mǎi)了各種各樣關(guān)于溝通方面的書(shū)籍學(xué)習(xí),才慢慢改掉了一些社交的壞毛病,面對(duì)陌生人也不再緊張害怕。
今天總結(jié)了10個(gè)能讓社恐患者快速上手的溝通話題,當(dāng)你不知如何跟陌生對(duì)象交流的時(shí)候可以作為參考,慢慢練習(xí),社恐的你也能變成社交達(dá)人。
1. "你是在哪里長(zhǎng)大的?"
"聽(tīng)你口音像湖南的,你是湖南哪里的?"
"湖南長(zhǎng)沙的。"
"哇!長(zhǎng)沙很多好吃的呀,我特別喜歡那里的麻辣小龍蝦。"
從對(duì)方的家鄉(xiāng)下手,就能輕易展開(kāi)一個(gè)話題,緊接著還可以聊和這個(gè)地方有關(guān)的更多好吃的、好玩的東西。
因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)于熟悉的事物,是會(huì)有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望的。從對(duì)方熟悉的地方作為切入點(diǎn),可以展開(kāi)源源不斷的話題,就不怕會(huì)冷場(chǎng)尷尬了。
2. "你有養(yǎng)寵物嗎?"
"你也喜歡泰迪嗎?這個(gè)好養(yǎng)嗎?我也一直想養(yǎng)一只來(lái)著。"
借著這個(gè)開(kāi)場(chǎng)還可以深入聊聊養(yǎng)寵物的技巧,順帶夸贊對(duì)方。
當(dāng)然還可以延伸到生活的其他方面,如果逮到機(jī)會(huì),還可以請(qǐng)教一些個(gè)人的東西。不要不好意思,有些人是很樂(lè)于分享的。
3. "你*近在讀什么書(shū)?"
"知道你喜歡看書(shū),有沒(méi)有你喜歡的書(shū)推薦呢?"
"哇,這本書(shū)我想看很久了,但一直沒(méi)耐心讀下去,里面大概講了些什么呀?"
"你也喜歡這本書(shū)呀,我很久以前也看過(guò),里面的某些情節(jié)我很喜歡。"
這個(gè)話題還適用于探討電視劇和電影,討論書(shū)本或劇集里面的人物與情景,有助于拉近彼此的關(guān)系。
4. 下班后你通常會(huì)做什么?
下了班是回家舒服躺在沙發(fā)上,還是出去跑跑步跳跳繩?對(duì)此每個(gè)人都會(huì)有不同的選擇。
如果對(duì)方特別自律,我們可以夸贊道:"你是怎么堅(jiān)持這么久的?我根本堅(jiān)持不了。"
如果對(duì)方是在家休息刷劇玩游戲,我們也一定不能說(shuō)對(duì)方懶,這時(shí)候共情很重要:"嗯～上班確實(shí)好累,我每天也差不多是這樣。你有沒(méi)有什么有趣的綜藝推薦呀?"
問(wèn)別人下班后如何放松,通常會(huì)讓對(duì)方感到很愉悅親近,如果剛好碰到和自己有相同愛(ài)好的人,說(shuō)不定還能約著一起。
5. "你*喜歡吃什么菜?"
"看你朋友圈上發(fā)了很多美食,都是自己做的嗎?"
"平時(shí)都是自己下廚嗎?哇～原來(lái)你手藝這么棒!"
"你*拿手的菜是什么呀?糖醋排骨我一直做不好,能不能跟你討教一下?"
一問(wèn)一答中也不忘加入一些真誠(chéng)的夸贊,能緩和彼此間的尷尬氣氛,拉近彼此之間的距離。
比如我一個(gè)朋友特別愛(ài)吃魚(yú),做的魚(yú)也特別好吃,我就會(huì)跟他討論各種魚(yú)的做法,一來(lái)二去,我們聊天也就越來(lái)越自然了。
6. "你*喜歡喝什么飲料?"
"嗨,喜歡喝什么?我給你帶一瓶過(guò)來(lái)!"
這是一個(gè)很棒的基本提問(wèn),問(wèn)對(duì)方喜歡喝什么在任何聚會(huì)中都很容易引起話題。
7. "你看過(guò)兩遍以上的電影是什么?"
問(wèn)問(wèn)對(duì)方喜歡的電影,互相討論電影里的情節(jié),聊聊電影里*打動(dòng)人的地方等,都是不錯(cuò)的聊天方向。
而且當(dāng)你跟人家聊他*喜歡的電影時(shí),通常還能了解到很多關(guān)于這個(gè)人的事情。
8. "這周末打算去哪里玩?"
可以和對(duì)方談?wù)勥@周末想去的地方,如果可以,約上一起出去玩,豈不是更好?想讓一個(gè)人對(duì)你加深印象,就不斷出現(xiàn)在ta的生活中。
還可以跟對(duì)方聊聊你打卡去過(guò)的地方,分享一些旅游趣事,也可以問(wèn)問(wèn)她的經(jīng)歷,這些都是可以延展性聊的內(nèi)容,想尬聊都沒(méi)機(jī)會(huì)了。
9. "你工作多久了?"
在一些工作場(chǎng)合中,問(wèn)對(duì)方工作多久了?然后請(qǐng)教一些問(wèn)題,這個(gè)話題屢試不爽。
10. "你*近有沒(méi)有聽(tīng)到一些趨勢(shì)/新聞/風(fēng)聲?"
可以從閑話家常說(shuō)起,聊運(yùn)動(dòng),聊明星,聊電視劇都可以,我發(fā)現(xiàn)女孩子們一聊起娛樂(lè)趣事,根本停不下來(lái)。
對(duì)于社恐患者來(lái)說(shuō),書(shū)里寫(xiě)的理論起的作用真的不大,我們?nèi)钡氖且粋€(gè)具體教我們"說(shuō)話"的方法,而這10個(gè)話題,就是讓我們快速打開(kāi)話匣子的鑰匙。
相信我,有了這把鑰匙,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)與人聊天沒(méi)有那么難。
也許一開(kāi)始你會(huì)不太熟練,那也沒(méi)關(guān)系,你還可以試試另一個(gè)大招。
你要見(jiàn)誰(shuí),和誰(shuí)聊天,就提前想象一下與他共處的畫(huà)面,以此來(lái)緩解一些緊張和害怕。
只要記住,真誠(chéng)和善良永遠(yuǎn)都沒(méi)有錯(cuò)。保持平常心,大大方方與人相處,自然能收獲*真實(shí)的社交關(guān)系。
以上。
