孩子學(xué)習(xí)總是不認(rèn)真,上課喜歡分心,做事三心二意注意力不集中。有這種情況的孩子你就算天天讓他看書學(xué)習(xí)也無(wú)濟(jì)于事,因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)孩子的心思不在這上面,所以就算讓他*做完十本練習(xí)題,孩子的成績(jī)也不會(huì)有明顯的提升。想讓孩子付出的努力不白費(fèi),就必須找到孩子學(xué)習(xí)出問(wèn)題的原因,然后對(duì)癥下藥。

如果你家孩子也有上課喜歡分心的問(wèn)題,那就來(lái)看看老師教你的辦法。

1、復(fù)述數(shù)字

家長(zhǎng)報(bào)一串?dāng)?shù)字,讓小朋友重復(fù),一開始可以難度低一點(diǎn),根據(jù)孩子自身的專注力情況,累加數(shù)字。這種方法可以訓(xùn)練孩子的聽覺(jué),提高孩子的聽知覺(jué)能力。

2、找茬小游戲

家長(zhǎng)可以和孩子一起玩找茬小游戲,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到兩張圖片的不同之處,可以訓(xùn)練孩子的聽知覺(jué)能力。大腦接受的80%感覺(jué)信息都來(lái)自視覺(jué),視知覺(jué)能力和注意力的關(guān)系密切。

3、舒爾特方格法

這是世界上*簡(jiǎn)單、*有效、*科學(xué)的專注力訓(xùn)練方法。準(zhǔn)備一張5*5的方格紙,在上面隨機(jī)寫上1-25,讓孩子按照順序大聲朗讀數(shù)字,時(shí)間越短越好。

同樣,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的專注力程度,選擇3*3、4*4、6*6、7*7的方格,在孩子尋找目標(biāo)數(shù)字的時(shí)候,注意力是需要高度集中的,將這種短暫的高強(qiáng)度的集中注意力過(guò)程反復(fù)訓(xùn)練,大腦的集中注意力功能會(huì)不斷加固,從而提升注意力。

4、開火車小游戲

開火車游戲*少需要3人,每個(gè)人代表一個(gè)城市,例如,媽媽代表北京,爸爸代表上海,孩子代表深圳。媽媽先說(shuō):"北京的火車就要開。"大家齊聲問(wèn):"往哪開"。媽媽:"上海開。"然后爸爸就開始重復(fù)這些話。

這個(gè)游戲適合多一點(diǎn)人玩,可以加入一些懲罰,也可以增加難度,加快速度。

5、大聲讀書

大聲讀書有助于提高孩子的專注力,家長(zhǎng)為孩子挑一篇文章,大聲朗讀,家長(zhǎng)不要打斷孩子,要求孩子盡量不要出錯(cuò)。失誤超過(guò)一定數(shù)量可以設(shè)置一定的懲罰,也可以選擇再讀一遍,達(dá)到要求。成功后可以給孩子一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

提高孩子專注力不是一朝一夕的事情,需要時(shí)間的積累,可能見(jiàn)效不是那么快,但只要堅(jiān)持就一定會(huì)有效果。

以上只是一少部分訓(xùn)練孩子集中注意力的方法,還有很多可以使孩子集中注意力的方法,家長(zhǎng)們也可以自己慢慢摸索,培養(yǎng)孩子并非是一時(shí)半刻的事情,還希望家長(zhǎng)們能夠多多給予孩子希望,讓孩子拾起學(xué)習(xí)的信心,對(duì)學(xué)習(xí)充滿動(dòng)力。