通過街舞提員的自信心:

目前許多學(xué)生的生活范圍有限、學(xué)業(yè)壓力過重或是自身內(nèi)向、不善言談、家庭教育等因素造成自信心不足,根據(jù)這種情況,愷酷街舞為學(xué)員提供了展示平臺,每個(gè)月都會有表演活動(dòng),讓學(xué)員得到更多的鍛煉和展示的機(jī)會,學(xué)員通過次鍛煉就會更加自信,性格也會開朗、大方很多。每個(gè)學(xué)員都可以參加,提供了電視平臺、晚會演出、廣告拍攝、mv拍攝等日?；顒?dòng)。

1、培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新能力:

課程中老師會教授舞蹈基礎(chǔ),讓學(xué)員通過對不同音樂的感觸把學(xué)到的基礎(chǔ)動(dòng)作重新排列組合,每個(gè)學(xué)員都可以有自己的風(fēng)格和特點(diǎn),通過每個(gè)學(xué)員學(xué)習(xí)展示,老師會作出評價(jià)和指導(dǎo)性建議,學(xué)員的個(gè)性得到保留,更愿意在音樂中表達(dá)自我,釋放內(nèi)心的想法,編創(chuàng)出屬于自己的舞蹈,這也是街舞不同于傳統(tǒng)舞蹈的特點(diǎn)。

2、運(yùn)用少兒心理學(xué)的教學(xué)方法進(jìn)行少兒班授課:

愷酷街舞老師會定期培訓(xùn)少兒心理學(xué)知識,讓舞蹈老師能更好更快的了解孩子的內(nèi)心想法,與孩子能打成一片,得孩子的信任。舞蹈老師運(yùn)用少兒心理學(xué)的知識與孩子建立起親密的師生關(guān)系,孩子對街舞舞蹈的熱情和興趣,讓學(xué)員通過跳街舞來表達(dá)自己,表現(xiàn)自己。讓街舞作為自己的興趣愛好堅(jiān)持下去,讓學(xué)員能更健康成長。

武侯區(qū)少兒街舞培訓(xùn)費(fèi)用多少

一、

1、兒童街舞肩部的練習(xí)。

家長帶孩子晨練的時(shí)候,可以做聳肩運(yùn)動(dòng),從聳雙肩練習(xí),到聳左肩和右肩。練習(xí)完成后,放音樂,讓聳肩運(yùn)動(dòng)隨著音樂的節(jié)奏而動(dòng)。頭部保持不動(dòng)。當(dāng)肩膀累了,要注意休息。

2、兒童街舞胸部與腰部的練習(xí)。

家長帶孩子晨練的時(shí)候,可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和腰部運(yùn)動(dòng),基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)做好后,打開MUSIC,讓孩子的腰部動(dòng)起來,這與跳肚皮舞有區(qū)別,兒童的腰部主要以左右運(yùn)動(dòng)為主。不需要轉(zhuǎn)腰次數(shù)太多。跟上音樂的節(jié)奏就可以了。

武侯區(qū)少兒街舞培訓(xùn)費(fèi)用多少

二、

1、初練街舞注意什么?

2、初步學(xué)習(xí)街舞時(shí),切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各 不相同。"運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度"一般用"*大心率"表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)*適宜的心率: