成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓多年,備受家長青睞。
1、為讓學員在良好的環(huán)境中學習和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長。
2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強建設。對教師的篩選極為嚴格,既要保證教師自身素質,又要注重孩子的學習體驗和教學效果。這里的教師多常年學習舞蹈,在不同的時間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績的。在教師教學經驗上,為讓學員達到用興趣推動成長的理想效果,教師教學方法突出,對待孩子又親切認真。
3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學習,還注重孩子的整體素質提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。
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一、
Part one基本功
1、街舞**重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基礎,對入門者來說尤為重要,街舞的基本功
2、總結起來可以概括為以下幾點:
(1)健康的身體,也就是力量練習。練習街舞如果沒有足夠的力量可是不行的哦,尤其對于
power型的舞蹈,力量不到位,動作軟趴趴的很影響舞蹈整體效果。所以在練習街舞前就應該先把身體素質練好,要有足夠的力量去做漂亮的動作。這里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
練習力量的方法有很多,小編這里建議大家可以按身體部位分別練習(小編精心總結,還不快拿小本本記下來~):
1、手臂力量∶訓練俯臥撐仰面撐倒立俯臥撐。*4-8組,每組20-70個,時間間隔不要超過3分
鐘。
(2)腰部和腹部力量練習∶仰臥起坐或卷腹,*2-5組,每組20-40之間,這種必須是要手和腳一
齊起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。
(3)腿部力量訓練∶蹲跳[蛙跳],*好是負重(一般10公斤),每次20-40個,*兩組跑步,*一
次,一次2000米到5000米。分為慢速跑、中速跑、快速跑、這也是鍛煉耐力的一-個方法。
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二、
少兒街舞學習中心態(tài)不對
1、少兒學習街舞要有一顆熱愛街舞的心。不要光為了耍酷而去學街舞。這樣的心態(tài)是不對的,而且往往這樣你街舞學的不會太好的。跳舞本來就是一種心情,要把街舞當成自己真正的愛好,要學會享受街舞。
只講技巧而忽視舞感
1、很多孩子學習街舞跳到較后,只想學高難度的動作,而忽視了街舞的舞感,跳出來動作節(jié)奏不對,跟不上音樂。中音階梯少兒街舞培訓班小音想和大家說的是街舞不是說你玩的技巧越難就越受歡迎。有些人簡單的動作也能跳出彩來。