如何提高孩子的注意力和專注力 如何提高孩子的注意力和專注力

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青少年心理咨詢中心-11-23 17:33:16

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如何提高孩子的注意力和專注力?很多媽媽抱怨孩子注意力不集中、注意力不集中,擔(dān)心學(xué)校會(huì)一樣。對(duì)于一般孩子,注意力不集中,教學(xué)很容易集中注意力,做好功課。但許多父母沒有意識(shí)到,孩子的注意力缺陷可能是普通個(gè)人行為的結(jié)果。

如何提高孩子的注意力和專注力:

1、不要打擾孩子

許多3至7歲的兒童發(fā)現(xiàn)很容易專注于小玩具或書籍并達(dá)到一定程度的奉獻(xiàn)。許多父母擔(dān)心他們的孩子口渴、饑餓和疲倦。他們經(jīng)常問孩子自己的生理需求,把孩子從思想的*深處拉出來,極大地破壞了他們的專注能力。

家長不僅不要中斷孩子的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,更要盡力幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、不受干擾的室內(nèi)小空間,讓他們沉浸在其中,不易受外界影響。

2、不要敷衍孩子

孩子的專注力不僅包括做自己的事情的專注力,還包括接收他人傳遞的信息內(nèi)容的專注力。兩個(gè)層次的專注度比較好,才是*。

有家長表示,孩子太專注于玩繪本,上課不專心。認(rèn)為孩子接收信息的注意力不集中,孩子常常帶著大家敷衍。

如果我們忽視我們的孩子或不認(rèn)真對(duì)待他們的問題,那么隨機(jī)的兩三個(gè)句子就會(huì)讓他們發(fā)瘋。孩子被忽視,不適應(yīng),慢慢不聽父母的話。那可以轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)情況,造成課堂注意力不集中。

因此,我們必須認(rèn)真對(duì)待孩子的問題,并與他們保持良好的溝通。

3、聽孩子說完,不打斷,不糾正

2歲多的孩子,已經(jīng)進(jìn)入說話環(huán)節(jié)了,這個(gè)時(shí)候不用急著打斷孩子糾正,敢說敢說,敢于表達(dá),那自信,比流暢的說話,流暢的說話更關(guān)鍵。說話的時(shí)候,孩子的大腦還在梳理和思考,有利于保持專注的工作技能。

當(dāng)孩子*次想讓你講故事,*次練字,*次拼出歪歪扭扭的樂高積木時(shí),高高興興的對(duì)你說,不要斷斷續(xù)續(xù),讓孩子沉浸在表演中體現(xiàn),我們可以反復(fù)確定孩子的話,可以給予早期的激勵(lì)。

4、讓孩子多做他喜歡做的事

人們往往更關(guān)注自己感興趣的事情,所以要培養(yǎng)孩子的注意力,父母可以讓他們做更多自己感興趣的事情。對(duì)于女孩,父母可以給他們買一些感人而有趣的圖畫書,對(duì)于男孩,他們可以準(zhǔn)備一些拼圖和積木,這將有助于提高他們的注意力。當(dāng)然,家長也可以購買一些早教的網(wǎng)絡(luò)課程,包括注意力訓(xùn)練的詳細(xì)課程和根據(jù)孩子自身情況制定的詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)孩子各方面的成長都有好處。