成都街舞培訓-街舞的起源
街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。
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一、
1、協(xié)調性練習包括控制力、平衡力和耐力訓練熱身訓練。協(xié)調性對于一一個舞者是非常重要的,也是跳
舞前的一一個基礎練習。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調性也非常重要。建議學街舞學習中要重視協(xié)調的鍛
煉。練習協(xié)調性的動作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側跳、方形跳等。
,要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。
2、練習樂感要平時多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習多了,慢慢樂感就有了。練習時
可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點變化的曲子,先學會用腳去點拍子。這個時候一定要注意 腳步要
清晰,壓拍要準確。等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂 ,更快更多變的節(jié)奏。
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二、
1、在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而少兒練街舞更多的是強調隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節(jié),讓它們更靈活。
2、少兒練街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。