成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂公司合作打造

高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供優(yōu)質的平臺及教學。

成都兒童民族舞培訓機構

一、

小孩子學習街舞的益處

1、少兒街舞簡介:適合5--14歲的少兒學習

2、少兒街舞采用動作比較簡單,節(jié)奏比較緩慢,難度較低,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡快,簡單易學。它不像廣播體操那樣沉悶枯燥,活力十足的節(jié)奏會讓心情變得很輕松,跳著跳著,自己就變成了開朗活潑的陽光寶貝;它也不像傳統(tǒng)舞蹈那樣,一個動作、一個手勢都不能改變,而是想怎么跳就怎么跳。

3、隨著街舞健康文化的興起,武安舞極限少兒街舞已經被社會所認可,特別是少兒街舞更加被社會所關注。尤其是在2010年5月的蘇和街舞精英挑戰(zhàn)賽上G D CRERW的小BBOY獲得*,還有亞洲*小的BBOY侯高俊杰已成為傳媒公司簽約藝人。不僅在2008年周杰倫演唱會中大放異彩,更加成為了周杰倫的御用伴舞。

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二、

1、通常是先做熱身活動,將身體的各個關節(jié)、韌帶,尤其是膝、踝關節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習,*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習使身體放松。

2、這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各不相同。"運動強度"一般用"*大心率"表示

4、您應當這樣計算跳街舞時*適宜的心率∶假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是117—146(次/分鐘)。