成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

成都兒童編程培訓(xùn)班收費(fèi)多少

一、

1、參加街舞學(xué)習(xí)會(huì)影響孩子,正常文化課的學(xué)習(xí)嗎

2、*初接觸街舞訓(xùn)練的孩子常常會(huì)用文化課的學(xué)習(xí)方式來衡量街舞課的學(xué)習(xí),街舞的學(xué)習(xí)有助于孩子注意力集中能力的提高。這是肯定的。孩子上課跑神兒或注意力不集中,是影響孩子學(xué)習(xí)效果的主要原因。而街舞的學(xué)習(xí)在這方面會(huì)對(duì)孩子有很大的幫助。通常情況下,孩子們注意力集中的*有效時(shí)間段是剛上課的前20分鐘左右。所以在文化課學(xué)習(xí)過程中便要求教師在這一段時(shí)間內(nèi)講授完課程內(nèi)容。然而,街舞教學(xué)的特殊性必須要求孩子無論是新授課還是復(fù)習(xí)課,都必須要求孩子對(duì)每一個(gè)動(dòng)作做到認(rèn)真、細(xì)致。所以,在街舞的學(xué)習(xí)過程中,必然會(huì)對(duì)孩子注意力集中的能力得到很大程度的提高。另外,街舞課的學(xué)習(xí)啟蒙、初級(jí)階段的精力稍多些,但基礎(chǔ)打?qū)嵑?在往上提高階段,花在日?；A(chǔ)練功的時(shí)間上相對(duì)較少了,而且孩子本身對(duì)待事情的處理上相對(duì)穩(wěn)定了,一般情況下對(duì)文化課的學(xué)習(xí)影響幾乎沒有。

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二、

1、平衡力的鍛煉:

2、方法一:站力在一個(gè)地方.把一只腳抬離地面.之后下蹲一點(diǎn).把眼睛閉起來.這樣堅(jiān)持一分鐘.估計(jì)平衡不好的*好幾十秒而已.所以大家要經(jīng)常練習(xí).這樣才會(huì)把時(shí)間練的久一點(diǎn)的.

3、方法二:一個(gè)人抱著一個(gè)人的腳這樣亂跑.一個(gè)人跳著跟著他,不要被他拖到.每次三分鐘.這樣也可以鍛煉平衡力.效果更明顯.也可以天天做倒立.這樣就比較辛苦。

4、爆發(fā)力的訓(xùn)練:爆發(fā)力就是做其他動(dòng)作好多動(dòng)作做不出來.其實(shí)不是力量不夠.是爆發(fā)力不夠而已.下面我就來說說怎么練爆發(fā)力.腿的爆發(fā)力就是蛙跳.*好是跳起來那樣.一次60個(gè).每天七組.具體時(shí)間自己定.手臂的爆發(fā)力基本上就是做單手俯臥撐.這樣效果*好.一次10個(gè)--50不等