成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內(nèi)*明星娛樂公司合作打造

高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

雙流少兒舞蹈培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)多少

一、

1、力訓(xùn)練俯臥撐一仰面撐一 倒立俯臥撐。一 天4- 8組 ,每組20- 70個(gè) ,時(shí)間間隔不要超

過3分鐘。

2、腰部和腹部力量練習(xí)。仰臥起坐,-天2- 5組 ,每組20- 40之間,這種必須是要手和腳一齊

起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。

3、腿部力量訓(xùn)練。蹲跳[蛙跳],*好題重 [-般10公斤] 也就拿點(diǎn)東西,每次20- 40個(gè),

-天兩組跑步,-天-次, -次2000米到5000米。分為慢速跑一中速跑一 快速跑一 這也是鍛

煉耐力的一個(gè)方法。

4、要有好的協(xié)調(diào)性。

雙流少兒舞蹈培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)多少

二、

培養(yǎng)樂感

1、方法多看舞蹈、多聽音樂、多跳舞等

2、練習(xí)街舞首先要具備樂感,就是對音樂的感覺。舞蹈是伴隨著音樂而跳的,對音樂不是很敏感的學(xué)員,可以先聽一些節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂,然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動(dòng)作,慢慢地體會(huì)什么樣的音樂節(jié)奏適合什么樣的動(dòng)作。只有全情投入的感覺找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動(dòng)作。

活絡(luò)筋骨

1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習(xí)瑜伽等

2、盡管街舞不像芭蕾那樣對身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動(dòng)作幅度也是相當(dāng)大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開來,盡量把四肢伸展到*大幅度,每個(gè)關(guān)節(jié)能練到*大幅度的彎曲。對新入門的菜鳥來說,這是需要每天去練習(xí)的過程,增強(qiáng)身體柔韌度才能把動(dòng)作做得更到位、更漂亮。