成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源
街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國(guó)黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。
成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化
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成都少兒舞蹈培訓(xùn)班收費(fèi)多少錢
一、
1、如何調(diào)整張力與力度:在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會(huì)受到影響反之力度越大張力也會(huì)相對(duì)減弱。方法就是強(qiáng)化肌肉素質(zhì),多練習(xí)仰臥起坐,和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達(dá)到張力與力度同時(shí)存在的可能。
2、如何轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)而且多:要轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)就必須練習(xí)半腳尖站立,選擇一條你覺(jué)得轉(zhuǎn)圈相對(duì)來(lái)說(shuō)較穩(wěn)的支撐腿。在平時(shí)休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來(lái)而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè),上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間越長(zhǎng)越好,練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉(zhuǎn)圈就會(huì)變得得心應(yīng)手了!支撐腿要保持直立,也有屈腿轉(zhuǎn)的,不過(guò)我們先練好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在話下了。轉(zhuǎn)圈時(shí)要注意"留頭、甩頭",長(zhǎng)的高的同學(xué),要想重心低就要靈活自己的膝蓋,updown是不錯(cuò)的選擇!
3、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性:身體不協(xié)調(diào)的原因就是因?yàn)樯眢w沒(méi)有舞蹈的感覺(jué)、沒(méi)有習(xí)慣舞蹈的節(jié)奏,因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有跳過(guò)舞所以這樣是很正常的。入門的話動(dòng)作會(huì)簡(jiǎn)單些、音樂(lè)會(huì)適中些。其次,一定要大膽的去跳,別害羞。
4、韌帶問(wèn)題:韌帶的松軟是要需要每天壓的,如果不是從小開始練習(xí)的話那現(xiàn)在就要天天壓腿然后踢腿,把韌帶踢松。如果漏了*那韌帶的軟度就會(huì)回去。韌帶對(duì)于街舞來(lái)說(shuō)其實(shí)是次要的,它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。
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二、
1、培養(yǎng)孩子的想像力和創(chuàng)造力,引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈
選擇可使孩子表演的歌曲,啟發(fā)孩子結(jié)合音樂(lè)歌詞編出相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作。
2、對(duì)孩子進(jìn)行舞蹈表演能力的培養(yǎng)
3、當(dāng)孩子正在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí),應(yīng)為孩子提供表演的機(jī)會(huì),并根據(jù)舞蹈的音樂(lè)形象、節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作的語(yǔ)匯,啟發(fā)孩子在理解舞蹈內(nèi)容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地通過(guò)舞蹈表演的形式表現(xiàn)出來(lái)。作為業(yè)余愛(ài)好,兒童舞蹈對(duì)孩子的身體條件要求并不高,只要沒(méi)有嚴(yán)重的身體缺陷,都可以學(xué)習(xí)。但是,舞蹈學(xué)習(xí)的很多益處不是短期就能體會(huì)到的,持之以恒才會(huì)得到更大收獲。當(dāng)然,如果專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈對(duì)于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。
