成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

成都兒童才藝培訓(xùn)學(xué)校排名

一、

1、house:踩來(lái)踩去的就是house!隨著house音樂(lè),運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈,跳起來(lái)既可以十分優(yōu)雅,也可以相當(dāng)狂野。在跳house舞蹈比跳hip-hop有更多的Free Style,而且house更強(qiáng)調(diào)腳步。

2、又名甩手舞,以上肢快速的甩動(dòng)旋轉(zhuǎn)為特色,它起源于70年代美國(guó)洛杉磯的同性戀酒吧,因?yàn)樵诰瓢衫?gay可以沒(méi)有社會(huì)壓力,自由的做自己,他們用舞蹈講故事,來(lái)展現(xiàn)自己。今天的甩手舞漸漸走進(jìn)了大眾的視野中。

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二、

街舞動(dòng)作*基本的要領(lǐng)就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。因?yàn)樗鼪](méi)有重復(fù)性和對(duì)稱性動(dòng)作,免去了健身的單調(diào)感。街舞相對(duì)于器械和健美操的通過(guò)循環(huán)練習(xí)來(lái)刺激局部肌肉,轉(zhuǎn)為對(duì)肌肉的全面刺激。從1995年健身街舞走入健身房就參與其中的教練李知明也對(duì)這一點(diǎn)表示了認(rèn)可,他認(rèn)為街舞的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對(duì)小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多,這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方,連貫的動(dòng)作節(jié)奏很快,對(duì)樂(lè)感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專注,忽略掉運(yùn)動(dòng)疲勞。