成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來(lái),憑借專業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大家長(zhǎng)朋友們的信任和小朋友們的喜愛(ài)。
1、我們的優(yōu)勢(shì):
成都愷酷少兒街舞以"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛(ài)舞蹈。在多年的辦學(xué)過(guò)程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行課程設(shè)置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點(diǎn),為不同年齡和基礎(chǔ)程度的孩子提供專屬教學(xué)課程。
2、我們的老師:
成都愷酷少兒街舞擁有一支街舞教師團(tuán)隊(duì),每一位老師經(jīng)過(guò)層層篩選與精心培養(yǎng),通過(guò)專業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對(duì)孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓(xùn),打造擅長(zhǎng)舞蹈并懂孩子、愛(ài)孩子的教師團(tuán)隊(duì)。
3、我們的舞種:
成都愷酷少兒街舞實(shí)現(xiàn)全舞種教學(xué),滿足學(xué)員的不同學(xué)習(xí)需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動(dòng)的帥氣少年嗎?快來(lái)蜀舞堂少兒街舞學(xué)習(xí)吧!
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一、
1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么您的心率為220-25=195,適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(鍛煉心率)應(yīng)該是(60~75%)×195=117-146(次/分鐘)。
2、注意怎樣避免在舞蹈學(xué)習(xí)中受傷
3、我們經(jīng)常所說(shuō)的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關(guān)節(jié)的勞損。
4、勞損性的傷害多是由于演員長(zhǎng)期承受過(guò)量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷造成的。
5、而舞蹈學(xué)習(xí)過(guò)程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規(guī)操作"
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二、
街舞考級(jí)的好處
1、奮斗目標(biāo)
沒(méi)有追求的人,一定是怠惰的。引導(dǎo)小孩從小養(yǎng)成有奮斗目標(biāo)的良好習(xí)慣十分重要,有些家長(zhǎng)為了培養(yǎng)小孩的毅力和吃苦耐勞的精神,特地讓他們來(lái)參加舞蹈考級(jí),改變小孩的一些壞習(xí)慣。
街舞既可以鍛煉身體,開(kāi)發(fā)智力以及優(yōu)美形體,還可以鍛煉幼兒的堅(jiān)強(qiáng)意志,使其逐漸養(yǎng)成恒心和耐心。
2、增強(qiáng)自信心
考級(jí)不光可以增長(zhǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng),也可以增加學(xué)生自信心??赡苡行W(xué)生在考級(jí)時(shí),會(huì)感到很緊張,看到考級(jí)的場(chǎng)面就會(huì)緊張,或者站在評(píng)委面前會(huì)感到害怕,其實(shí)這是不自信的表現(xiàn)。
通過(guò)次考級(jí)以后的學(xué)生,就像是跨上一個(gè)新臺(tái)階,變得更加想主動(dòng)展示自我、表現(xiàn)自我,有了次的挑戰(zhàn)、嘗試,就會(huì)變得更加自信了。