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雙流兒童舞蹈培訓(xùn)班怎么選擇

日期:2022-04-16 12:01:09     瀏覽:55    來源:愷酷街舞
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成都街舞培訓(xùn)

成都愷酷街舞能幫助孩子建立快樂、健康、自信的性格,街舞幫助了成千上萬的不夠自信

的孩子,在舞臺上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也幫助到了孩子建立尊師重道,遵守秩序的習慣。

班型介紹:

1、4-6歲萌芽班:萌芽班注重快樂學習, 在課堂中全面調(diào)動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節(jié)奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學習的教學模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規(guī)范、課堂互動和戶外演出等培養(yǎng)孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學習過程中培養(yǎng)音樂感和獨立意識。

2、7-12歲興趣班:興趣班從入到專業(yè)分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養(yǎng)自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時間概念協(xié)調(diào)能力和責任心。

3、5-12歲明星班:明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學員。明星班更重視學員藝術(shù)靈感培養(yǎng)和興趣方向訓(xùn)練,通過豐富的舞臺活動給學員累積經(jīng)驗和自信。

雙流兒童舞蹈培訓(xùn)班怎么選擇

一、

1、不宜在堅硬的地面上反復(fù)進行跳練習,否則會對下肢骨化點產(chǎn)生過大和過頻的刺激,易引起骨化點過早骨化或骨損傷;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進行,不可安排強度過大、密度過大的大跳練習。

2、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過早安排力量性練習。在力量練習時,負重、練習次數(shù)過多、時間過長,會影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習為主,采取交替進行的方法。

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二、

基本的把桿動作組合:

1)、(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合

2)、(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合

3)、(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合

4)、五位腳,單手扶把 小踢腿組合

5)、五位腳,單手扶把 移重心組合

6)、(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合

這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達到舞蹈訓(xùn)練的要求。

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