愷酷街舞教學介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學習-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學員的年齡、性格特征做出相應調整,無論你多大,怎樣的基礎來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學員情況制定相應的課程規(guī)劃:

為了讓學員學習更佳,入學前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習愷酷街舞會不斷跟蹤服務,不斷調整每個學員的學習規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學體系更注重學員的形體訓練:

很多家長擔心學習街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專門增加的形體的教學,注重學員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會以身作則,矯正學員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉等動作都是促進骨骼發(fā)育的。

青羊區(qū)兒童舞蹈培訓學校哪家好

一、

HOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞)、POPING(機械舞)、BREAKING(霹靂舞)、WAVE(電流)這些東

西(這種霹靂舞式的舞蹈風格的團體是Rock Steady Crew)。他起源于美國街頭的舞者的即

興舞蹈動作。這些街頭舞者多半是以黑人或是墨西哥人為主?；蛟S正是所謂的"窮人的娛樂"

,這些流行的街舞多半發(fā)源自美國紐約的布魯克林區(qū)(這一區(qū)住的全是一些窮困的黑人或墨西

哥人。)這些黑人及墨西哥人的孩子們成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各種的派系,也

很自然的在他們所跳的舞蹈上發(fā)展出不一樣的風格。

HIP-HOP DANCE的演變

而在OLD SCHOOL演變至NEW SCHOOL的關鍵。這可追溯至早期OLD SCHOOL的音樂,其具有非?？?/p>

的節(jié)拍來匹配這些BREAKING的動作,而后隨著HIP-HOP音樂的演進,人們開始了解BREAKING并

不適合這些NEW SCHOOL、HIP-HOP的音樂(因為所謂NEW SCHOOL的音樂比較慢,如果在這種慢

板的HIP-HOP音樂中作風車或排腿(footwork)之類的動作,會覺得一點爆發(fā)力都沒有,甚至失

去其舞感)。此時OLD SCHOOL與NEW SCHOOL的舞蹈就開始分家了,那是在1986年左右早期NEW

青羊區(qū)兒童舞蹈培訓學校哪家好

二、

1、如果是拉韌帶的話 可以采取坐式和躺式 坐式:找一寬的墻面 面對坐下 把雙腳打開呈外八字抵在墻角(腳必須打直 膝蓋不能彎曲) 然后把自己身體往前推 同時雙腳要往兩邊盡可能撐到限度 反復幾次 堅持五分鐘左右(隨后日子可依照自我感覺調整時間 這樣可以鍛煉你胯部的韌帶) 躺式:找一硬而不軟的平面躺下 身體放輕松 全身打直 同時抬起一只腳 先抬到九十度 然后慢慢往上身方向壓 張開的角度一定得大于九十度(就是抬起的腳與放在平面的腳之間的幅度)壓十秒左右吧 慢慢抬起放下 換另一只腳 這樣來回做十個 休息一兩分鐘 反復五次

2、如果想學breaking 先上網(wǎng)看下視頻 先練練簡單的勾三角 依照自己每天的時間來安排 覺得練得差不多了 然后就連連六步什么的 練得時候身體不能松垮 一定得緊起來 跳的時候腳不能飛 那種感覺是在亂甩 練這個身體不一定要彎 先把步伐練好了來 慢慢堅持一段時間就會熟能生巧了