成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

錦江區(qū)兒童街舞培訓費用多少

一、

1、 健康快樂

舞蹈是內(nèi)心真實的一種表達方式,如今很多舞動心理學家都開始研究如何運用肢體的方式來為現(xiàn)代白領(lǐng)解壓,緩解抑郁和焦慮,釋然心中的不愉快。在舞蹈中,孩子可以體驗各種角色的情感變化,將情緒轉(zhuǎn)化為肢體表達,享受精神世界帶來的,無法用言語形容的快樂。此外,舞蹈也是一種健康運動,有健康的體魄才會有健全的精神,舞蹈,就是一種健康、積極、快樂的生活方式。

2、 堅韌不拔

"吃得苦中苦,方為人上人",因為社會的進步,時代的發(fā)展,現(xiàn)在的孩子都是家長的心頭肉,這里的"苦"早已不是溫飽問題,而是意志力的培養(yǎng),心智的磨練。舞蹈基本功訓練中,有經(jīng)驗的老師會將基本功以游戲的方式潛移默化地施教于學生,但是學舞蹈"吃苦"是必經(jīng)的階段。舞者舒展的舞姿,曼妙的身段,健康美麗的肌肉線條,這一切都歸因于他們吃了舞蹈的那份"苦",這個過程就是韌勁的培養(yǎng)。

二、

這種是可以學習的 只要你有毅力 應該不成問題的

首先 你如果有老師教更好 那么想自學的話 你好看看網(wǎng)上的視頻 先看那種入門訓練視頻 然后再看整套的舞蹈視頻 慢慢跟著來

1.每天早上晚上 先做仰臥起坐和俯臥撐個20個 然后盡量先堅持半分鐘的倒立(可以鍛煉手部肌肉)

2.每天多聽這之類的音樂找感覺 好能感受音樂間的鼓點 慢慢去找節(jié)奏 然后身體跟著節(jié)奏律動 先不用慌跳的有多好看 把節(jié)奏找準了來