成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

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一、

街舞種類

以動作類型為標準,街舞分兩大類: Hip- -Hop和Breaking。 Breaking :屬于技巧性較高的體育

舞蹈,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,跳這種類型舞蹈的青少年叫做B一-Boy/B一 Girl.

Hip-Hop :舞蹈型街舞,有Poping、Locking、 Electric、 Turbo、 House等多種風格。它們都

不如Breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性和控制力。

還有-種說法是,街舞統(tǒng)稱為Hip- -Hop ,包括兩大類Old Shool和New Shool。Old Shoo|舞

蹈又包括Locking (鎖舞)、Poping (機械舞)、Breaking (霹靂舞)、Wave (電流) , 而New

Shool-般更"溫和" , 沒有太大幅度的腳下移動,只增加了許多頭部和手部動作,重視的是身體上半

部的律動。同樣的一-段節(jié)奏內, New School顯得更多變而流暢,更加崇尚自然流露,而Old Shool音

樂節(jié)奏較密集。

二、

在跟教練學習時,一般有一定的程序,教您幾招︰

a . 耳聽音樂,熟悉節(jié)奏

b .眼盯住教練的腳,學會步伐;

c .下肢動作熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位動作。

( 1)首先全身放松,這樣才能發(fā)揮.好效果

(2)接著向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。( 3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

(4)向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。(5)右腿提膝,同時轉體180°向左。

( 6)右腿提膝后下蹬至左側,后腳踵落地。

( 7)左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉( 8)左腿提膝后下蹬,同時轉體180°向右

(9)右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開并擴胸。