愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔心學(xué)習(xí)街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進骨骼發(fā)育的。

崇州兒童街舞培訓(xùn)班收費多少錢

一、

大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急,總有個過程。

目前來說大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是重要的三部分。

方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數(shù)可在15至25之間,相信在一個月后你就會感覺到區(qū)別的。

另外不用擔心手臂會粗、腿會粗或者個子長不高等等。

就目前的練習(xí)量來看是不會出現(xiàn)這種情況的,我的目的只是增加動作中的"爆炸點"而不是將自己練成"肌肉人"。

二、

說完了STYLE再說說POWERMOVE,POWERMOVE指BREAKING中的大地板動作,像WINDMILL,HALO,FLARE,1990,HEADSPIN,AIRTRACK等等,其中每個動作又可細分,像WINDMILL可分為NO HAND WINDMILL,BABY WINDMILL,SUPERMAN WINDMILL等。這些動作給人的震撼是無與倫比的,特別是對次看BREAKING的人,他們會懷疑人類怎能做出這種動作?正是這種魅力,讓無數(shù)BBOY們冒著斷手斷腳斷脖子的危險去狂練。不能不佩服這些勇敢的BBOY們,更不能不佩服這些令人眼花繚亂的動作。有些BBOY們認為POWERMOVE不好,因為這些動作做到了就是做到了,并不是跳舞。這當然也有道理,畢竟POWERMOVE比較單調(diào),你不能一直重復(fù)在那里轉(zhuǎn)。但POWERMOVE終歸是極限的表現(xiàn),特別是BATTLE時,如果當你的對手在那狂轉(zhuǎn)了一輪之后你竟然拿FOOTWORK去比,那我看你還不如投降吧。我之前說FREEZE能比POWERMOVE更令人震撼是指POWERMOVE只有那幾招,就算再夸張,在看了多次之后也會變得不新鮮了,而古怪的FREEZE則可帶給人們一種新鮮感,并不是只動作的難度上FREEZE厲害過POWERMOVE。