【教學(xué)設(shè)置】

專業(yè)零基礎(chǔ)教學(xué)培訓(xùn),短期、快速學(xué)會(huì)韓舞、歐美爵士、街舞、古典舞、現(xiàn)代舞、民族舞、水晶芭蕾、印度舞、拉丁舞、桑巴舞、快閃等。

【教學(xué)】

編排舞蹈長(zhǎng)期信譽(yù)合作伙伴:龍湖集團(tuán)、中海集團(tuán)、保利集團(tuán)、綠地集團(tuán)、萬達(dá)集團(tuán)、中鐵集團(tuán)、成都地鐵運(yùn)營(yíng)總公司、中車機(jī)電集團(tuán)、通威集團(tuán)、3M集團(tuán)、蒂森克虜伯集團(tuán)、奔馳汽車,勃林格英格翰醫(yī)藥集團(tuán)、賽諾菲醫(yī)藥集團(tuán)、艾伯維醫(yī)藥集團(tuán)、正大天晴藥業(yè)集團(tuán)、歐萊雅集團(tuán)、香格里拉酒店集團(tuán)、華西醫(yī)院、*工商銀行、光大銀行、渤海銀行、農(nóng)業(yè)銀行、元祖集團(tuán)、財(cái)智光華商、成都七中育才、四中石室中學(xué)及玉林中學(xué)等。

成都龍泉少兒街舞培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少

一、

孩子幾歲適合學(xué)街舞?

1、孩子幾歲適合學(xué)街舞?如果是當(dāng)做興趣來培養(yǎng)的話,那么年齡還是不受限制的。但是,如果要想專業(yè)學(xué)習(xí)街舞,那么還是要十歲以上開始比較好,因?yàn)閷I(yè)學(xué)習(xí)的強(qiáng)度較大,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有影響。

2、學(xué)習(xí)街舞的孩子可以分為兩種,一種是為了培養(yǎng)興趣或?yàn)榱私∩?一般建議是在5歲的時(shí)候開始,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子,學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)更快。顯而易見,街舞對(duì)身高形體的影響是良性的,所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)身體發(fā)育是有好處的。在選擇街舞類型時(shí),建議在年齡小的時(shí)候選擇hiphop學(xué)習(xí),對(duì)于改善肢體協(xié)調(diào)和樂感有很大得幫助。當(dāng)然,也可以多多咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)再做打算。

二、

1、初練街舞注意什么?

2、初步學(xué)習(xí)街舞時(shí),切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),好不要少于30分鐘;后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各 不相同。"運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度"一般用"大心率"表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)適宜的心率: