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推拿按摩的起源
戰(zhàn)爭頻發(fā)的年代,受傷是難免的,隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位,漸漸地發(fā)現通過撫摸能緩解傷痛,有此慢慢的總結歸納,形成了推拿按摩的起源。而按摩早的文字記載,可以追溯到殷商時期,在殷墟甲骨卜辭中,有許多字與按摩有關。這一點充分說明了按摩遲起源于商代后期,即3000多年前。到了先秦時期,其主要的醫(yī)學資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫(yī)書的記載,其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。
推拿不只是隨便揉揉
許多上班族因為工作需要,長時間對著電腦,一坐就是三四個小時,工作之余又離不開手機,加上夏天到處都是空調,平時不注意鍛煉,引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫(yī)各科的理論知識,還要了解西醫(yī)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛,但是按摩治療內科疾病。
怎樣學好推拿
中醫(yī)推拿是一門系統*,有很多人想學習中醫(yī)推拿,初學者都會遇到這些問題。學習中醫(yī)推拿,很多人都是從實操開始上手,其實不然,理論很重要!很重要!很重要!包含:中醫(yī)基礎理論、生理病理學和人體解剖學等,尤其是針灸學中的經絡和穴位更要詳加了解。初學推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋,也可以直接在某寶上買一個推拿米袋,然后開始訓練手法操作,直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。
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