杭州宏優(yōu)足球運動啟蒙夏令營,宏優(yōu)體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務質量,打造了一套模式新穎、項目豐富、形式多樣的課程體系,將自主創(chuàng)新的服務模式,及四大教學體系為產品的主導方向,為孩子提供了一個體育教育、快樂運動的專業(yè)平臺。

咨詢電話:4006699809

課程特色:

體能體檢包:了解孩子運動技能、身體素質、體脂率、骨骼肌等個人數(shù)據(jù)報告;

激發(fā)興趣包:帶領孩子鑒賞經典、振奮人心體育等故事和賽場畫面,激發(fā)運動興趣;

專業(yè)訓練包:依據(jù)孩子個人數(shù)據(jù)報告,給予個性化的運動訓練方案以及10天專業(yè)化訓練;

專屬計劃包:后期如何更好開發(fā)孩子的運動能力和身體素質,我們給您解答。

活動主題及內容:

體能體檢包

①運動技能體檢:

根據(jù)運動能力標準測試學員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦,評定學員的專項運動等級,循序漸進的達到一技之長的目的;

②體能素質體檢:

根據(jù)中*生體育達標準測試學員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質水平,以體能達標為目的,用體適能課程全面提高學員身體素質能力,強壯體魄以及體態(tài)提升;

③人體成份體檢:

利用專業(yè)的體成份儀器,測試學員的身體內在成分,分析學員身體狀況,制定專業(yè)的訓練內容、合適的訓練項目和適宜的膳食建議;

*MINI課程不進行體成份測試和體能達標測試,只在訓練營中進行技能等級測試

激發(fā)興趣包

①安全防衛(wèi)課程:兒童遇到緊急危險時的應對處置

②運動防護課程:運動中的受傷預防和受傷處理

③運動規(guī)則課程:運動中的技能國際規(guī)則

④戰(zhàn)術分析課程:通過經典比賽,分析個人與團隊的技戰(zhàn)術

專業(yè)訓練包

①啟蒙班:游戲、身體素質訓練30%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽20%

②基礎班:身體素質訓練20%+專業(yè)技術、技能訓練60%+比賽20%

③提高班:身體素質訓練10%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽40%