我校對口升學(xué)學(xué)制為3年,第三學(xué)年參加統(tǒng)一高考報名,通過高考可以考取相應(yīng)對口的大專和本科院校,和普通高考考入*的性質(zhì)是一樣的,其中大專升學(xué)率可達99%,本科需要高考成績達到相關(guān)要求才可入學(xué)。
    對口升學(xué)是從高校招生計劃中選擇部分專業(yè),拿出專門指標(biāo),對希望繼續(xù)深造的中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生進行對口專業(yè)的高考,為的中等職業(yè)類學(xué)生提供上*深造的機會,對口高考科目一般為文化基礎(chǔ)課程與對應(yīng)專業(yè)課程。各省情況不一,而且有的省每年情況也不一。
    特色專業(yè)——運動訓(xùn)練專業(yè):運動訓(xùn)練專業(yè)培養(yǎng)幼兒園體育教師,體能及體育俱樂部等教師、教練員。參加職教高考或普通高考升入**體育專業(yè)。定向培養(yǎng)200名高級、專業(yè)幼兒體育教師。

    籃球運動知識
    肌肉離位
    對肌肉施加急激的力量,致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發(fā)生斷裂,而引起內(nèi)出血。預(yù)防方法:在練球前,將各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉堅硬的球員,在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意。若發(fā)生在腿部,首先要將膝蓋固定2~3天,不可任意移動,同時用水或冰冷敷。纏上繃帶,能夠防止內(nèi)出血的擴大,如此處置后,再稍加保溫,同時從事輕松的活動。該治療的特點在于:內(nèi)出血停止之后,雖然身體尚覺僵硬,也要稍為活動。
    腳腫疼痛
    腳部的運動,尤其是長久的練習(xí)忽動忽停的動作時,往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病,這是由于腳部看地時,腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織,受到多次急劇的沖擊,而受到損傷。其預(yù)防方法:將柔軟的海綿墊在腳跟下,或是在腳跟內(nèi)側(cè)墊上棉花,如此一來,雖受到下方的力量,亦可防止皮下組織被壓迫到側(cè)方。

    運動中防止扭傷的自我防護
    認真做好運動前的準備活動
    球類、田徑運動很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機會更多。防止的辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷?？稍诼艿幕A(chǔ)上對肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進行活動,強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,從而防止受傷。
    要正確掌握各種運動的動作要領(lǐng)
    運動的動作要領(lǐng)是根據(jù)身體各部分的機理特征科學(xué)總結(jié)出來的,違背了動作要領(lǐng),采取一些不宜的違背科學(xué)的動作,就有可能造成身體部位的損傷。學(xué)生在運動或比賽中應(yīng)根據(jù)老師教導(dǎo)的動作要領(lǐng),認真體會和掌握,切不可盲目隨意,自行其事。
岳陽市中岳經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)校招生簡介|對口升學(xué)