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手風濕不能吃什么

1、忌吃高脂肪類

肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節(jié)有較強的刺激作用,一般患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

2、忌吃海產類

病人不宜多吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使關節(jié)癥狀加重。

3、忌吃過酸、過咸類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。

4、忌吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品

少食、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能產生致關節(jié)炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等,易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。

手風濕的治療偏方

1、身痛逐瘀湯

由秦艽、川芎、桃仁、紅花、羌活、沒藥、當歸、五靈脂、香附、牛膝、地龍、甘草組成。諸藥配伍有活血行氣、怯瘀通絡、通痹止痛之功效,主治氣血痹阻經絡所致的肩痛、臂痛、腰痛、腿痛或周身疼痛經久不愈。

2、清熱利濕除痹方

專家教授經驗方,由忍冬藤50克,薏苡仁30克,土茯苓30克,敗醬草30克,車前子(包煎)30克,蠶沙15克,虎杖15克,延胡索15克,劉寄奴15克,蒼術15克,赤芍15克,黃柏15克,玄參15克。方中以土茯苓、車前子利濕解毒消腫;忍冬藤、薏苡仁、敗醬草清熱解毒;黃柏清下焦?jié)駸?蒼術健脾除濕,可減輕局部炎癥反應,緩解關節(jié)腫痛;蠶沙怯風和中化濕;虎杖、劉寄奴、赤芍、玄參清熱涼血化瘀;延胡索活血止痛。諸藥合用共奏清熱除濕,利關節(jié)消腫止痛之功,使病瘀解除,關節(jié)滑利。

針灸手風濕的穴位

1、針灸手風濕的穴位

1.1、常用穴位及部位 隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩三穴、曲池、外關、陽池、陽溪、合谷、后溪、血海、陽陵、足三里、絕骨、昆侖、解溪、涌泉諸穴,及四肢諸病變關節(jié)。

1.2、操作方法(以介紹手、足部為主)患者取俯臥位,醫(yī)生立于其左側。分別以指揉法施于背部諸俞穴,以隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞為重點交替操作,有酸脹得氣即可。而后施以膀胱經擦法(中背部)。再施以捏脊法從骶尾部起向上至頸胸段3～5遍。總共約5分鐘。

患者取仰臥位,醫(yī)生坐于其患側。先在患肢前臂掌側和背側交替施以掌根按揉法,由近端向遠端腕關節(jié)方向過渡。分別拿前臂撓側肌群和尺側肌群。指揉外關、陽池、大陵諸穴并配合腕關節(jié)屈伸、撓偏、尺偏及順時針方向和逆時針方向的腕關節(jié)被動運動。

擦腕背側和腕掌側,均以熱為度。拿合谷,捻、抹諸手掌指關節(jié),近節(jié)指間關節(jié)和遠節(jié)指間關節(jié);并配合諸小關節(jié)屈伸的被動運動和搖動諸掌指關節(jié)。指揉掌側骨間肌和背側骨間肌?？偣布s10分鐘。

2、手風濕如何預防

2.1、自我推拿鍛煉:

2.1.1、搖法:每天早上起床后堅持搖動手腕、指間關節(jié)、指掌來達到消腫的目的,維護和幫助恢復關節(jié)的正常功能。

2.1.2、按揉捻指法:堅持每天雙手交替捻動手指關節(jié),按揉各關節(jié)和相關穴位,以達到減少痙攣和疼痛、消腫的作用。

2.2、自我調護:

手是人們暴露在外面時間長的身體部位,所以更容易感染風濕,患者平時要注意手部的保暖,保持手的干燥,同時需要注意手的關節(jié)姿勢運用正確,以免發(fā)生畸形。

2.3、飲食調理:

食物不僅可以給人們提供生命所必需的營養(yǎng),還能起到一定的治療疾病的作用。一般采用食療的食物,不可采用炸、烤、熬等烹飪手法,以免破壞其有效成分而喪失其療效。食療物品應采用煮、燉、蒸或者煲湯等。

3、手風濕吃什么食物好

3.1、手指風濕關節(jié)炎患者的飲食,一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。

3.2、手指風濕關節(jié)炎可以食用瓜果、菜蔬、魚、肉、雞、鴨等均有營養(yǎng),不可偏食。有些人認為,有了病就是虛,應該吃補藥,但也有人主張"藥補不如食補",這些說法都欠全面,要正確對待藥補與食補問題。

3.3、前民間對手指風濕關節(jié)炎的飲食忌口問題有兩種看法?！N認為患者忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會發(fā)展、加重。