中醫(yī)育兒智慧,補(bǔ)脾陽(yáng),孩子能吃點(diǎn)什么呢?

孩子容易脾虛,

要吃什么調(diào)理呢?

除非出現(xiàn)了病癥,

不然一般不建議進(jìn)行藥物調(diào)理,

因?yàn)樗幬锏钠员容^大,

不適合長(zhǎng)期用,

特別是孩子稚陰稚陽(yáng)的身體,

用藥更不宜久用。

孩子脾虛,從日常飲食、生活作息調(diào)理開(kāi)始,還是比較靠譜的,因?yàn)槭澄锏钠员容^小,可以細(xì)水長(zhǎng)流慢慢養(yǎng),通過(guò)食物的偏性慢慢糾正身體的偏性。

同樣孩子吃不對(duì),剛開(kāi)始沒(méi)有什么感覺(jué),一兩年后就發(fā)現(xiàn)體質(zhì)就變化了,比如經(jīng)常吃冰的孩子,體質(zhì)不是極冷就是極燥,非常極端。同樣孩子吃對(duì)了,剛開(kāi)始也沒(méi)有什么變化,積累幾年后,會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢變化了。

脾虛分為脾陽(yáng)虛和脾陰虛。我們?nèi)粘＝?jīng)常說(shuō)到的山藥,更側(cè)重于補(bǔ)脾陰。脾陰虛:肌肉消瘦,倦怠乏力、唇干舌燥、口渴欲飲、大便秘結(jié)、舌質(zhì)紅,脾陰虛的寶寶,脾血消耗,脾氣大。對(duì)于脾陰不足的小朋友來(lái)說(shuō),確實(shí)是滋養(yǎng)好食材,對(duì)于脾陽(yáng)不足的小朋友來(lái)說(shuō),就不是好的選擇。

脾陽(yáng)虛的小朋友,就好像電池的電力不足,相比其它孩子能量比較不足,不愛(ài)說(shuō)話,舌質(zhì)比較淡,舌苔比較白,有些孩子舌苔胖大,還有齒印;大便不成形,或者大便容易黏,嘴唇的顏色比較淡,不鮮紅;下眼袋比較大,但是不發(fā)紅,顏色是淡的;容易怕冷,手腳冰冷。

脾陽(yáng)關(guān)乎氣血的化生,也關(guān)乎水濕的運(yùn)化。脾陽(yáng)不足,水濕得不到有效運(yùn)化,則導(dǎo)致人發(fā)胖,所以看到有些孩子胖墩墩的,肌肉不結(jié)實(shí),一般是脾陽(yáng)虛后,變成的痰濕體質(zhì),并非壯緣故。

補(bǔ)脾陽(yáng),我們常見(jiàn)的食材就是——南瓜,《本草綱目》:"甘溫,無(wú)毒,補(bǔ)中益氣。"具有較好的補(bǔ)脾陽(yáng)之功,若是烹調(diào)不當(dāng),自然會(huì)影響南瓜滋補(bǔ)脾胃的功效,只有食之得法才能發(fā)揮作用。

薏米南瓜餅

原料:

南瓜300克,薏米粉30克, 糯米粉、蜂蜜、油、面包糠各適量。

制作方法:

1、南瓜洗凈,去皮切成塊,隔水蒸熟,搗碎,備用;

2、在南瓜泥中放入薏米粉和適量的蜂蜜,攪拌均勻;倒入糯米粉,揉成不粘手的南瓜面團(tuán);

3、把面團(tuán)揪成小劑,取其中一劑揉圓再按扁,兩面粘上面包糠;

4、平底鍋加熱,涂抹適量食用油,油熱后下南瓜餅,小火煎至餅兩面金黃即可。

提示:

在煎南瓜餅時(shí),不要放太多油,只要涂抹平底鍋,保證南瓜餅不粘鍋即可,這樣可以減少熱量的攝入。

功效:

此南瓜餅味道香甜,不僅能溫脾陽(yáng),還能除脾濕。

脾陽(yáng)虛的孩子,

生冷寒涼的食物要少吃哦,

生病時(shí),

盡量少用抗生素,

因?yàn)槿菀讉㈥?yáng)。

絕技一

針灸治療近視眼:凡是青少年近視眼,六十歲以下,800度以下成年人近視!調(diào)理后98%達(dá)到國(guó)標(biāo)!其它眼病如老花眼、青光眼、白內(nèi)障、散光、飛蚊癥等調(diào)理后80%左右達(dá)到國(guó)標(biāo)。詳細(xì)秘訓(xùn)絕活:首先降眼壓,一周扎針兩次,八次即一個(gè)月為一個(gè)療程,每次扎針的次數(shù)和穴位均不一樣。有無(wú)基礎(chǔ)均可以學(xué)會(huì)!現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)治療!先測(cè)視力,半小時(shí)后見(jiàn)證奇跡!!

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絕技二

陰陽(yáng)九針:陰陽(yáng)九針在治療男性的陽(yáng)痿,早泄,前列腺疾病,女性的宮寒,性冷淡,不孕,漏尿,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等婦科疾病有著立竿見(jiàn)影的神奇效果。授課現(xiàn)場(chǎng)有圖片位置展示和真人實(shí)操訓(xùn)練。陰陽(yáng)九針,隔天扎一次,扎一次效果就能顯現(xiàn)出來(lái),8次一個(gè)療程,一個(gè)療程結(jié)束,讓你盡顯蒙古族男人、女人的無(wú)窮魅力!

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絕技三

排濕氣:根在全身血液瘀堵,家傳絕技公開(kāi),(開(kāi)四關(guān)!通瘀祛濕氣!全身幾針……效果見(jiàn)證!)

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絕技四

美肌縮陰術(shù):屬于家傳絕活!課堂上詳細(xì)手把手秘訓(xùn)!效果震撼每一個(gè)女學(xué)員!

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絕技五

頸椎病,腿腳無(wú)力:兩個(gè)部位進(jìn)針搞定!

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絕技六

子宮肌瘤:只需民間一味藥材輕松搞定!

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絕技七

瘦臉:凡是下垂臉,很顯老的!不對(duì)稱(chēng)的大小臉!只需在頭部特定部位手法治療立馬展現(xiàn)秀氣漂亮的臉型!

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絕技八

膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)滑膜炎:幾針搞定!

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絕技九

腰椎間盤(pán)突出癥:叫您親眼目睹!效果好不好!叫病號(hào)自己說(shuō)!

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絕技十

乳腺增生:用發(fā)芽土豆和一味藥!打成粉…外敷半個(gè)月!徹底搞定乳腺增生!(師傳徒) 

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絕技十一

治療胃病:(除了胃癌,胃穿孔,闌尾炎我不治)凡是有胃酸,胃漲,萎縮性胃炎,很?chē)?yán)重的老便秘!腸胃病!常年吃各種胃病藥的!經(jīng)過(guò)我半小時(shí)用綠色醫(yī)術(shù)左右的治療!(不用任何中西藥物!不是道術(shù),不是祝由術(shù)!不用針灸針刀,不用艾灸)叫病號(hào)把中西胃藥全部停止!不反復(fù)發(fā)做!真正賺錢(qián)的醫(yī)術(shù)!只需怪招治一次!保五年不吃中西胃病藥!省力!更安全!當(dāng)天立竿見(jiàn)影!隨治隨走!治一次維持五年!大家學(xué)會(huì)后治療一鳴驚人!

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絕技十二

絕活二十:頭暈頭痛,腦供血不足,只需幾針,輕松搞定!

研究作者指出,這項(xiàng)研究的結(jié)果為電針療法未來(lái)的應(yīng)用提出了更多可能,但也表明如果操作不當(dāng),可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

近日,由哈佛醫(yī)神經(jīng)科學(xué)家們帶領(lǐng)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì),成功利用針灸平息了系統(tǒng)性炎癥(systemic inflammation)小鼠身體中的細(xì)胞因子風(fēng)暴。這篇于 8 月 12 日在《神經(jīng)元》(Neuron)上發(fā)表的研究顯示,針灸可以在被細(xì)菌誘導(dǎo)的全身炎癥動(dòng)物身上啟動(dòng)不同的信號(hào)通路,以觸發(fā)促炎或抗炎反應(yīng)。

該團(tuán)隊(duì)還確定了針灸影響炎癥反應(yīng)的三個(gè)因素:實(shí)施治療的部位、強(qiáng)度和時(shí)間。不同時(shí)間在身體不同部位施加不同強(qiáng)度的刺激,會(huì)對(duì)炎癥標(biāo)志物和小鼠存活情況造成極為不同的影響。

這一系列實(shí)驗(yàn),標(biāo)志著確定針灸背后的神經(jīng)解剖學(xué)機(jī)制的關(guān)鍵一步,并為應(yīng)對(duì)炎癥性疾病的多種治療方式給出了藍(lán)圖。

盡管如此,科學(xué)家們?nèi)匀话l(fā)出了警告:在將他們的發(fā)現(xiàn)用于任何治療過(guò)程之前,仍需要以動(dòng)物和人類(lèi)為模型,進(jìn)一步證實(shí)該結(jié)論,并謹(jǐn)慎確定針灸刺激治療的優(yōu)參數(shù)。