安陽中醫(yī)針灸培訓(xùn)速成班

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穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法,以下介紹幾種穴位按摩法:(1)自我保健療法:點(diǎn)按兩側(cè)三陰交,輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次,每次30-40分鐘。;(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分鐘;(3)俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月;(4)仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。

早泄,無論是功能性的還是器質(zhì)性的,治療都重在預(yù)防。夫妻雙方要加強(qiáng)性知識(shí)的教育,了解女性性高潮較男性出現(xiàn)較晚的生理性差異,偶然發(fā)生早泄,不要埋怨男方,一旦早泄較顯著者,夫妻之間要互相體諒,積極治療。

 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān),主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關(guān)系為密切,中醫(yī)的腎相當(dāng)于生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能(藏精、生精),與人體的前陰和后陰的關(guān)系非常密切(腎主二陰),儲(chǔ)藏和釋放人體的生殖物質(zhì)(包括精液)和生長(zhǎng)物質(zhì)。控制人體包括性功能在內(nèi)的排泄功能,先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關(guān)不固、精竅開)而早泄,用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣血產(chǎn)生和運(yùn)行不足,氣血虧虛造成早泄。

 肝經(jīng)絡(luò)分支繞前陰而過,陰莖為宗筋所聚,其氣血由肝(肝調(diào)理筋的功能)調(diào)節(jié)。所以,憂郁惱怒可致肝火(亦稱相火)妄動(dòng),易下擾儲(chǔ)精的地方(精室)而引致失精早泄。過食肥甘、嗜酒、釀生濕熱或外感濕熱之病邪,流注下焦、內(nèi)擾精室,腎失去封藏的功能而產(chǎn)生早泄?；蛞蚋谓?jīng)濕熱下注,致肝的疏泄異常,不能控制封藏而引致早泄。或恐懼傷腎,則精關(guān)不固而早泄?；蛐那椴皇鏁场⒁钟魝?、肝失疏泄也可導(dǎo)致封藏失控而早泄。

 中醫(yī)在治療早泄方面,除了辨證為相火亢進(jìn),腎陽不足,腎陰不足,心脾虧損等證型加以用藥外,在穴位療法對(duì)于預(yù)防和治療早泄,有自己的獨(dú)到之處。

 針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn),常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位,比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次,每次留針30分鐘,以上穴位可輪流應(yīng)用,10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效,耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴,每次選用2-3穴,用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓,3-5天更換1次。

 用皮膚針重叩太陽、印堂及頭痛處出血,加拔火罐。本法適用于風(fēng)襲經(jīng)絡(luò)、肝陽亢逆引起的頭痛。