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冬天是否適合針灸減肥

歲末年節(jié)時分,交際應(yīng)酬頻繁,"吃大餐"不可避免,身形日見膨脹。減肥, 也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中,針灸減肥以合理的價格,得到眾多女性關(guān)注,引出了不少疑問。為此,我們特意請廣東省中醫(yī)院的醫(yī)學博士、針灸科副主任醫(yī)師張中成給點"貼士"。

Q:冬天是否適合針灸減肥?

A:針灸減肥是應(yīng)用針灸人體的穴位,整體調(diào)節(jié)人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛,排泄不暢,代謝低下的異常狀態(tài),達到調(diào)節(jié)臟腑功能失衡,實現(xiàn)減肥的目的。因其療效好,無明顯的副作用,成為一種綠色減肥方法。

冬天天氣寒冷,人們穿衣增多,一方面因穿脫不便,另一方面又因過多衣物的遮擋,使得穿者不顯得胖,所以許多人放棄冬天的減肥治療。事實上因天氣寒冷,機體自身防御的加強,會促使人們食欲增高,常常打邊爐、吃宵夜,進食日見增多。也因天氣冷,活動減少,機體代謝下降,因而在進多出少的情況下,體重必然逐漸增加,一冬下來少則幾斤,多者幾十斤,因而冬季是一個讓體重增加危險的季節(jié)。

冬季若持續(xù)針灸治療,可調(diào)節(jié)過旺食欲,增加機體代謝。

當然在冬季進行針灸治療時,應(yīng)注意診室溫度的適宜,患者自己也應(yīng)注意保暖,防止受涼感冒。在針灸治療的同時,也應(yīng)注意合理的飲食和適度的運動配合。

Q:冬天為什幺減肥會慢?

A:因冬天氣候的變化,會使人攝入增多,代謝減少,因而整個體重會有增加的趨勢,對大多數(shù)而言,冬天減肥,體重下降會慢于夏季,事實上只要保持體重的不增加,一定程度就是減肥了。

Q:穴位埋線減肥有無不良反應(yīng)?

A:穴位埋線是利用羊腸線埋在穴位里內(nèi)的持久刺激而產(chǎn)生治療作用的方法。早期多用于消化性潰瘍、哮喘、外傷損傷等治療。近年來開始用于肥胖癥、黃褐斑、痤瘡等病的治療。埋線在對穴位持久而柔和的物理和化學刺激下,可疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血平衡陰陽、協(xié)調(diào)臟腑,從而達到祛病健身,瘦身美容的作用。

這種療法見效快、省時、痛苦少、作用持久,安全可靠,無明顯副作用而正在被廣泛運用。15—20天一次,尤其適合于繁忙的都市女性減肥患者。

治療過程中,可出現(xiàn)酸脹,局部發(fā)紅,發(fā)熱脹,甚至出現(xiàn)體溫升高,一般38℃左右,這些都屬于正常反應(yīng),一般不需處理,臨床有這種反應(yīng)的患者療效較佳,反之則差。但也有個別患者會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如瘙癢、疼痛、局部紅腫。同時應(yīng)注意,穴位埋線減肥法是一種醫(yī)療行為,應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)療單位進行治療,以免發(fā)生感染、出血,神經(jīng)及血損傷等不良反應(yīng)。