將內(nèi)心世界徹底敞開,解讀人生身心現(xiàn)狀,剖析自我,改變自我,超越自我。解讀生命重要的工具"頭腦"的特性,生發(fā)智慧,跳出頭腦設(shè)置的問題陷阱,輕松駕馭頭腦創(chuàng)造自主智慧人生。

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有效的拒絕別人的方法.找出你無法拒絕的理由你需要明白自己為何總是不拒絕別人不合理的請求,是因為無法拒絕?不想拒絕?還是想做樹立個人"好人"的形象?,扣心自問,找出自己無法拒絕別人的真正原因,了解這些原因。當想要答應別人不合理的請求前,問一下自己,為了取悅別人一味的放棄自己的利益,甚至讓自己委屈,這樣值得嗎?拒絕了這些不合理的請求本來就是正確的,我為何要去做傻事?我這樣做,別人就會真心感激我嗎?我要這些感激有何用?