針灸養(yǎng)生針灸體位你知道多少?

現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生,針灸是重要的養(yǎng)生方法之一,不但如此,針灸也能預(yù)防治療各種疾病。

針灸有修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫、活血、鎮(zhèn)痛等多重功效;要使針灸的種種功效得以發(fā)揮,針灸時(shí),常用的體位選擇很重要。下面就給大家具體介紹針刺時(shí)常用的體位。

1、伏臥位:適宜于取頭、項(xiàng)、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。

2、仰靠坐位:適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

3、仰臥位:適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。

4、側(cè)臥位:適宜于取身體側(cè)面少陽(yáng)經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴。

5、俯伏坐位:適宜于取后頭和項(xiàng)、背部的腧穴。

6、側(cè)伏坐位:適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。

中醫(yī)養(yǎng)生,上述就是臨床上針刺時(shí)常用的體位,希望對(duì)大家針灸養(yǎng)生、防病有所幫助。

中醫(yī)針灸班教學(xué)主要內(nèi)容:

    中醫(yī)基礎(chǔ)經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)、解剖學(xué)、中醫(yī)診斷辯證學(xué)、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學(xué)等。

    教學(xué)五臟六腑的功?能以?及作用,中?醫(yī)獨(dú)?特的藏象學(xué)說(shuō)

    五?臟:心、肝、脾、肺、腎

    六?腑:胃、膽、三焦、膀胱、大?腸、小腸

    全?場(chǎng)學(xué)?員聽(tīng)的津津?有味,課?程生動(dòng)有?趣,簡(jiǎn)單易懂,深受廣?*員一?致好評(píng)

    1.人體十四經(jīng)絡(luò)的循行走向以及本療法常用經(jīng)絡(luò)穴位的取穴和定位

    2.人體臟腑功能學(xué)

    3.陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)

    4.脈診,舌診中醫(yī)診斷學(xué)

    5.人體解剖學(xué)

    6．經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的定義。

    7．經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成、分布特點(diǎn)、作用及意義。

    8．經(jīng)絡(luò)的生理功能、病理變化,以及經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論和臨床實(shí)踐中的地位和作用。

    9．經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在臨床上的應(yīng)用,重點(diǎn)從診斷疾病和治療疾病方面論述。

    10．中醫(yī)美容養(yǎng)身

    11.教授行醫(yī)多年的病例分析及上百種疾病的尋經(jīng)、取穴等針灸治療方法)

培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

1、培訓(xùn)后可申報(bào)【中醫(yī)康復(fù)理療師證】【針灸師證】

2、由湖南中醫(yī)*,湖南中醫(yī)院,中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會(huì)等醫(yī)師教授以上級(jí)別老師連手教學(xué),教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu);全實(shí)臨床操教學(xué)。

3、精品小班授課,手把手教學(xué),互動(dòng)性強(qiáng)

4、課程設(shè)計(jì)有特色,中醫(yī)理論加實(shí)操,課程期間每天大量臨床實(shí)操,容易掌握方法;

5、系統(tǒng)教學(xué),由淺入深,零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。

6、導(dǎo)師直接將多年的臨床經(jīng)驗(yàn)教給學(xué)員。

7、所有課程一次報(bào)名,終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。

8、學(xué)期為1周,循環(huán)教學(xué),節(jié)假日都上課。 

9、學(xué)習(xí)方式 :理論實(shí)踐相結(jié)合,包教包會(huì),終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。

教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見(jiàn)的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、藏象、病因與病機(jī)。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進(jìn)針、行針、針刺補(bǔ)瀉手法及針刺的注意事項(xiàng);
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針?lè)ǖ倪m應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針?lè)ǖ取?/span>
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見(jiàn)的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動(dòng)類(lèi)、摩擦類(lèi)、擠壓類(lèi)、叩擊類(lèi)、振動(dòng)類(lèi)手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

針灸在這里主要是人為的干預(yù)損美性因素,"組織結(jié)構(gòu)的改變可以是組織功能發(fā)生改變,可怕的是這種改變九天就可以發(fā)生,可喜的是通過(guò)某種外界刺激手段可以使其完全恢復(fù)。"有效的利用針灸手段使斷裂的膠原蛋白鏈重新建立其穩(wěn)定性,充分利用針灸手法通過(guò)對(duì)皮下組織結(jié)構(gòu)的改變,使蛋白漏出,從而激發(fā)人體局部強(qiáng)而有力的修復(fù)能力,重新建立斷裂的膠原蛋白鏈,反復(fù)的刺激可使其結(jié)構(gòu)和組成更加穩(wěn)定,從而解決損美性問(wèn)題。

盡管她承認(rèn)人工針灸的效果很小,因此很難觀察到臨床效果,但她堅(jiān)持認(rèn)為,這是對(duì)目前偏頭痛療法的有益補(bǔ)充。她的主要觀點(diǎn)是,只有10%的頻繁偏頭痛患者得到了有效的預(yù)防。

面對(duì)一個(gè)小而有限的研究,這樣的建議似乎強(qiáng)調(diào)了這樣一個(gè)事實(shí),即這樣的研究的秘密議程是幫助改變針灸作為一種未經(jīng)證實(shí)的工具,輔助醫(yī)學(xué)從業(yè)者使用一個(gè)基于臨床證據(jù)的看法。

"腑會(huì)中脘,"何黃淼老師解釋道,"就是規(guī)定所有消化道的疾病首先要考慮使用中脘穴,中脘在哪里知道嗎?"

我點(diǎn)點(diǎn)頭,用手指點(diǎn)點(diǎn)腹部劍突與肚臍的中點(diǎn)。

何黃淼老師繼續(xù)說(shuō):"臟會(huì)章門(mén)是指由于脾氣虛引起精、氣、血、津液化生不足,針灸要考慮取章門(mén)穴。"

"何老師,什么叫‘脾氣虛’?"

"‘脾氣虛’是氣虛中的一種。"何黃淼老師耐心地說(shuō),"氣虛證的臨床表現(xiàn)是神疲乏力、語(yǔ)聲低微、氣短自汗、舌淡脈弱這四個(gè)方面的癥狀。如果再加上面黃、肌瘦、納呆、便溏等癥狀就是脾氣虛的診斷依據(jù)了。"

何黃淼老師又教我針灸的穴位,又教中醫(yī)學(xué)基本概念。他口中的中醫(yī)概念比較容易理解,因?yàn)樗鼈兌加芯唧w的癥狀依據(jù)。

"章門(mén)穴在哪里你知道嗎?"何黃淼老師突然發(fā)問(wèn)。

我搖搖頭。

何黃淼老師就用右手食指點(diǎn)點(diǎn)我左邊季肋前的體表部位,"在這里,在腋中線,浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。右邊也是同樣的位置,八會(huì)穴的使用一般規(guī)定‘男左女右’,初學(xué)者用0.5寸的毫針,切記勿忘。"

我就依照何老師所示,把左手臂屈肘合腋,使肘尖盡處壓著左側(cè)胸脅部的肌膚,再把右手食指在章門(mén)穴按壓幾下,就記住了這個(gè)"臟會(huì)"穴位了。何黃淼老師看見(jiàn)我學(xué)得有滋有味,就說(shuō):"以下六個(gè)穴位,其中臨床上我使用得多的是筋會(huì)陽(yáng)陵泉,特別是有關(guān)神經(jīng)與關(guān)節(jié)的痙攣性疾病,針刺陽(yáng)陵泉常常會(huì)收到意想不到的療效。

我聽(tīng)得入了神,迫不及待地問(wèn):"何老師,能否舉一個(gè)例子?"

"這樣的病例太多了,"何黃淼老師越說(shuō)越興奮,"隔壁一個(gè)老先生患帶狀皰疹,溫州人稱之為‘火丹蛇’。發(fā)病已經(jīng)半個(gè)月了,皮膚表面的水皰已經(jīng)干涸,結(jié)痂脫落后留有暫時(shí)性淡紅斑。但是皮膚十分敏感,不能撫摸,左胸更甚。全身時(shí)發(fā)痙攣性抽痛,特別是在夜間十二點(diǎn)至凌晨三點(diǎn),痙攣性抽痛加劇。他的家人請(qǐng)我出診,我看見(jiàn)他平躺在床上,精神異常緊張。我給他針刺的個(gè)穴位就是陽(yáng)陵泉,入針不久,病人說(shuō)自己整個(gè)人都放松了下來(lái)。隨后我就再針刺兩側(cè)的內(nèi)關(guān)與公孫,留針十分鐘。"

"療效如何?"我緊張地問(wèn)。"第二天,聽(tīng)他家人來(lái)說(shuō),一夜無(wú)話,"何黃淼老師放低聲音,以欣喜的聲音告訴我,"夜里睡得好,早晨的食欲也比平時(shí)好。按上法連續(xù)針刺了五天,病人基本恢復(fù)。"

針灸真是神奇得不得了,我的心為之狂跳。