康復永遠不會晚

運動愛好者阿杰在打籃球單腿落地時不幸前叉斷裂,他在前交叉韌帶重建術后一周來到銳博學習康復的注意事項,兩周拆線后正式進行康復。

阿杰的康復頻率是前期一周兩次,后期兩周三次。康復前期主要進行消腫、消痛、下角度、膝關節(jié)靈活性訓練、膝關節(jié)周圍肌肉力量訓練,中期主要進行神經肌肉控制訓練、膝關節(jié)穩(wěn)定性訓練、步態(tài)訓練、上下樓梯模式訓練助力回歸生活,后期主要進行跑跳模式訓練以及籃球綜合訓練助力回歸運動。

整體來說阿杰的康復還算一帆風順,整個過程沒有髕腱炎,沒有鵝足滑囊炎,沒有髕骨軟化,沒有明顯的并發(fā)癥。但在康復過程中,多多少少出現(xiàn)了一些考驗康復師智慧的時刻。

一、訓練量爭議。在康復初期的時候,擁有良好運動基礎的阿杰覺得康復動作過于簡單,強度對自己來說太小?？祻蛶熦撠煹哪托慕忉屪尠⒔芾斫?早期肌肉萎縮比較明顯,如果訓練強度太大容易出現(xiàn)代償,不利于感受重要肌肉的激活和發(fā)力。之后,阿杰在簡單的動作中抓住康復的重點,為后續(xù)回歸生活和運動夯實基礎。

二、彈響。在康復一個月左右的時間,阿杰的膝關節(jié)出現(xiàn)了明顯彈響,在進行相應的力量訓練讓肌肉變得更加平衡以及一些輔助處理后,之后彈響基本沒有再出現(xiàn)。

三、角度瓶頸。剛開始下角度比較順利,后來在155度很長一段時間角度都沒有進展?？祻蛶煴盅驖u進的理念,不斷的對阿杰進行鼓勵,尊重他的感受,不強行下角度但堅持進行多種科學訓練,終成功全角。

四、下樓梯困難。在六周左右,阿杰下樓梯會有一些困難,膝關節(jié)較為僵硬,不太敢下,但沒有明顯不適。在進行力量加強以及靈活度訓練兩次到三次課后,阿杰成功解鎖下樓梯技能。

沒有意義上的一帆風順,但只要遵循科學、堅持訓練,終會有回報。得益于對康復計劃的認真完成以及在家的刻苦練習,四個月的時候阿杰就自己跑了兩公里,沒有出現(xiàn)明顯的不適,初步回歸了運動。

目前,快術后一年了,阿杰已經完全具備了回歸球場的能力。但因為疫情中斷康復時間較長,他還想再鞏固加強一番再回歸球場。讓我們一起期待他的完美回歸!

針灸被譽為"中醫(yī)里精華的精華",具有神奇的保健、醫(yī)療效果,是技術含量很高的"綠色療法",具有"簡便廉"的特點。為了讓針灸技術價值得到充分體現(xiàn)和尊重。應廣大醫(yī)療工作者與針灸推拿愛好者的學習需求,世針針灸交流中心(民政部注冊,業(yè)務主管單位中醫(yī)藥管理局,一級行業(yè)學會)常年舉辦針灸專業(yè)培訓班,聘請針灸專家親自授課。通過培訓不僅使參訓學員具備中醫(yī)理論基礎,而且能掌握其基本操作技能,既可自我養(yǎng)生保健,也能服務社會,還可以拓展事業(yè)發(fā)展空間。

中醫(yī)針灸師證作用

一、健康從業(yè)人員持證上崗,在倡導,這是個必然趨勢。

二、有證書能夠合理合法的持證上崗,開店在應對衛(wèi)生局和工商局檢查時也會起到保護傘的作用。

三、衛(wèi)生*認可,可應對檢查,可進醫(yī)療單位做養(yǎng)生保健。

四、衛(wèi)生*承認,就業(yè)于理療中心,亞健康調理中心,預防調理中心,調理中心,理療調理中心等,

五、求職工資高,就業(yè)機會多、獲利方式廣、增加顧客信任度

中醫(yī)針灸全科班:

中醫(yī)基礎類:經絡穴位、解剖學、臟腑學骨度分寸法、針灸臨床學

診斷辯證類:素問四診、手診、舌診、面診、脈診、辯證取穴思路

特色針法類:特.效止痛針、浮針、臍針、小針刀、腹針、通元療法、董氏奇穴、電針、靳三針、傳統(tǒng)火針、臨床醫(yī)案分析

康復理療類:拔罐、刮痧、刺血療法、傳統(tǒng)手工灸、艾灸、耳穴、溫針灸、督脈灸(鋪藥灸)、隔姜灸、隔鹽灸

針灸美容減肥類:針灸、針灸減肥、埋線減肥、拔罐減肥、中醫(yī)美容(黑眼圈、黃褐斑祛皺、祛痘、提升蘋果肌)

病癥調理治療類:中風、面癱、高血壓、男科疾病、婦科疾病、宮寒、月經不調、乳腺增生,痛經、頸椎病、肩周炎、腰盤突出、坐骨神經痛、

脾胃虛寒、假性近視、失眠多夢、胃痛(急慢性)風濕骨痛、頭痛

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2、各類院校畢業(yè)的健康、運動、保健、養(yǎng)生、醫(yī)學等方面的應屆及歷屆畢業(yè)生;

3、熱愛生活、追求健康、熱心養(yǎng)生文化的各界人士。 

4、 從事或準備從事推拿按摩養(yǎng)生、美容美體行業(yè)的人員,醫(yī)療、社區(qū)理療保健、美容健身機構、 家政工作人員,對保健、按摩、針灸、中醫(yī)、養(yǎng)生等相關知識愛好者,以及希望找到快速致富健康養(yǎng)生好項目的投(資)者。

5、 曾在推拿、按摩、針灸、美容行業(yè)有過學習或工作經歷,并想進一步提升中醫(yī)知識,或基礎不扎實技術不全面的學員。

6、 男女不限,年齡不限,不要求有任何醫(yī)學基礎。