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引起自卑心理的原因.由于口語表達能力不強而自卑每個人都有種要面子的心理,生怕自己說不好,會遭來別人的嘲笑,所以,一想到別人的嘲笑,就會緊張,會害怕,你越緊張、害怕就越說不好。
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演講口才培訓摘要: 演講前不要吃得太飽,如果你希望在演講中能夠發(fā)揮出色,必須有充足的休息。疲倦的演講者怎么也難以擁有吸引力。千萬別犯這個常見的錯誤:把準備和計劃工作一直拖延到后一分鐘,匆匆忙忙趕著進行,想找回失去的時間。如果這樣,身體會有所損壞,引起頭腦的疲乏。這是可怕的事情,會拖累你,削弱你的活力,讓你的頭腦與神經都變得虛弱。如果你必須在四點鐘向委員會發(fā)表重要的演講,你就應該先吃一頓午餐——有時間還可以小睡幾分鐘,回復精神。休息正是你需要的,不管是精神或肉體上都需要。
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