怎樣克服上臺演講時的緊張?演講時的姿勢如何 演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂"輕松的姿勢"。要讓身體放松,反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

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演講口才培訓摘要: 身處職場必學的說話技巧:套話,到什么山唱什么歌,不同的碼頭不同的歌。工作總結,為領導決定表態(tài),給同事說說民主評議,這些場合要會寫套話,沒什么指向性,用在誰身上都皆大歡喜。秋葉說官越大越好做,工作主要是開會,開會主要是總結,總結主要是三點:,這是一個成功的會,團結的會;第二,大家提了很多好的意見,關鍵是落實;第三,這個會散會,下面請xx同志留下來開另一個會。

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演講口才培訓摘要: 群體聽眾,這類聽眾常常是由正式或非正式群體構成。他們有共同的興趣和價值觀,有正式或非正式行為規(guī)范,這些規(guī)范對于群體成員都具有一定的約束力,他們能相互影響、相互依賴、相互作用。他們置身于演講的時空環(huán)境,其注意力和興趣已基本具備,演講者如何保持和鞏固,關鍵在于其內(nèi)容是否真正切合他們的需要。

演講口才培訓摘要: 演講開頭,開頭講一個生動出色、情節(jié)扣人心弦的故事或舉一個觸目驚心的事實來制造懸念,設計的一種情境,一種氛圍,使聽眾對故事發(fā)展和人物命運深表關心,從而仔細聽下往。演講者向觀眾展現(xiàn)某種實物,給觀眾以新鮮、形象的感覺,引發(fā)他們的留意。實物可以是一幅圖、一張合影、一件紀念品等。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

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