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教你快速克服緊張 害怕當(dāng)眾講話?教你快速克服緊張在大部分人的心理,沒有什么事情比當(dāng)眾講話更讓人感到害怕了,甚至有些人極度恐懼,一當(dāng)眾講話就手腳發(fā)抖、面部抽搐、手心出汗……毫不奇怪,一項*性的研究表明,演講壓倒經(jīng)濟(jì)問題、登高、深海、昆蟲和臭蟲、孤獨(dú)、飛行、甚至死亡,成為一些人感恐懼的事情。一想到自己站在眾人面前,因緊張而結(jié)結(jié)巴巴的連話都說不出來,當(dāng)眾出丑,人們就對這種處境感到膽顫心驚,自尊心也會受到嚴(yán)重的傷害。而這種緊張和恐懼常常又會導(dǎo)致沒有安全感,說話咕噥,表現(xiàn)欠佳,這樣反過來又會使你更加堅信,你的演講注定要失敗,這似乎成為了一種惡性循環(huán)。然而,也完全可以出現(xiàn)與此相反的情況:通過學(xué)習(xí)使自己能自信、大膽地演講,你就能為自己創(chuàng)造成功的體驗。但是,你必須意識到這樣的成功完全在于你自己的努力。 成功的演講從思路清晰的講稿開始1、主題? (口才訓(xùn)練)確定一個演講的題目,你首先需要使自己沉浸于對一個問題的思考之中,然后把你的話題縮小到一個具體的主題上來。在醞釀題目的過程中,你需要思考你的演講想達(dá)到一個什么樣的目標(biāo)。你想告訴人們重要的事實(shí)或觀點(diǎn)嗎?你想說服人們接受一種信仰,改變觀點(diǎn)或采取某種行動嗎?抑或你希望同時達(dá)到這兩個基本的演講目標(biāo)?換言之,通過明確你希望達(dá)到的目標(biāo),一開始就得出你演講的結(jié)論,然后再返回頭構(gòu)造演講,這樣你就能實(shí)現(xiàn)這些演講目標(biāo)?？诓排嘤?xùn)學(xué)?；蛟S人們在演講中感恐懼的是"卡了殼",或大腦一片混亂,沒有頭緒。如果你的思路很清楚,演講的主要觀點(diǎn)及它們之間的聯(lián)系像一幅清晰的畫映在腦子里,或?qū)懺谥v稿中,那么,這種思維"斷電"或"卡殼"的現(xiàn)象就會大大地減少。1、開場白這個部分主要告訴聽眾你想表述的主要觀點(diǎn)是什么,但是,它也需要引人入勝,能抓住聽眾的注意力。許多演講者喜歡用與演講題目有關(guān)的個人經(jīng)歷來開頭,這有助于把演講人自己與聽眾聯(lián)系起來,引發(fā)聽眾的興趣。一段精彩的開場白有三種作用。,吸引聽眾的注意力,激發(fā)聽眾的好奇心;第二,概述你演講的主要內(nèi)容;第三,向聽眾闡明聽你演講

懇請各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來的, 是"練"出來的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來對待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說。

但如果你以"練"的觀念來對待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場合實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說改寫為傳奇! 

他們都已行動,你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報名電話18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......