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如何應(yīng)對(duì)壓力 壓力太大,我該怎么辦?你可能也跟大多數(shù)人一樣,懂得了很多類似的道理,也嘗試了很多種減壓方式,比如逛街、玩游戲、刷劇、大吃一頓,后發(fā)現(xiàn),事情一到眼前,壓力照舊涌上來(lái)。逃避并不能真正改變什么,用錯(cuò)誤的方法去減壓,反而會(huì)增加我們的壓力,長(zhǎng)此以往,還會(huì)讓我們養(yǎng)成壞習(xí)慣,習(xí)得不健康的壓力應(yīng)對(duì)模式:別人能自如地切換工作和生活狀態(tài),盡情放松,你心里總壓著一塊石頭,即使離開(kāi)工作環(huán)境,也沒(méi)辦法放松,沒(méi)心思做別的事情別人總能輕松搞定事情,你卻一遇到事情就心里發(fā)慌,害怕自己搞砸,無(wú)形中給自己更多壓力別人懂得調(diào)節(jié)自己的壓力,你卻壓力越大越拖延,越拖延壓力越大,惡性循環(huán)。

懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯(cuò),不能錯(cuò)過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺(tái)下背熟的演講稿,一上臺(tái)大腦就一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報(bào)名電話18658136212(微信同號(hào))。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......