通常自卑的人就會很在意外面異樣的目光，別人不算說什么他都會覺得是在說他的壞話，想的都比一般人要多，這樣長時(shí)間就會積累很大的負(fù)面情緒，導(dǎo)致心里不健康，心里有疾病。心理咨詢師的職責(zé)就是幫助心里有疾病的人去除疾病。下面小編跟大家分析一下克服自卑的辦法有哪些。

*：邁出*步

      邁出*步意味著無論你做什么，你都必須先嘗試，這對自卑的人很有用，因?yàn)樽鳛樽员暗娜?，如果你不嘗試，你不知道你能做什么。

第二：找到你的優(yōu)點(diǎn)

      記住，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，即使你再不好，你還有別人沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，所以要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，讓你不再自卑。

第三：接受批評

      敢于接受批評，這一點(diǎn)與自卑并不矛盾。很多人感到自卑，是因?yàn)楹ε屡u，不敢去做，不敢負(fù)擔(dān)責(zé)任，其實(shí)這是懦弱的表現(xiàn)。所以，敢于接受批評，隨著時(shí)間的推移，你就會逐漸建立起自己的信心。

第四：出去交際

      自卑的另一個(gè)原因，是性格的原因，所以要多與人交流，多融入人群。和越多的人進(jìn)行交往，你得到的就越多。

第五：建立自信

      建立自信，這是最根本的，如何建立，就是要依靠以上的方法，反復(fù)練習(xí)，讓自己的自信隨著時(shí)間的推移而建立起來。

第六：學(xué)會積極地面對生活

      克服自卑，就是要學(xué)會積極地面對生活，用積極的態(tài)度，陽光的心態(tài)對待身邊的人和事，那么自卑就會離你越來越遠(yuǎn)。

      東莞心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)是要多少錢，心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少錢這個(gè)問題并沒有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)學(xué)校的費(fèi)用都是不一樣的，課程不一樣費(fèi)用也會不一樣。大家可以拿幾家不錯(cuò)的培訓(xùn)班作個(gè)比較，貨比三家嘛，要挑選去性價(jià)比*的