人們生活的環(huán)境有所改變對于食物的要求也是不同的看法了。現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡食品養(yǎng)生,這個就是需要我們有一名營養(yǎng)師來給我們規(guī)劃具體的食物和方法了。
薯類主要指馬鈴薯、甘薯、木薯以及山藥,是我國居民既作主食又當蔬菜的傳統(tǒng)食物。馬鈴薯的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質(zhì),優(yōu)質(zhì)淀粉含量約為16.5%,還含有大量木質(zhì)素等,被譽為人類的“第二面包”。
薯類主要指馬鈴薯、甘薯、木薯以及山藥,是我國居民既作主食又當蔬菜的傳統(tǒng)食物。馬鈴薯俗稱土豆,甘薯又稱紫薯、紅薯、白薯、番薯、地瓜、紅苕等,木薯又稱樹薯、樹番薯、木番薯、南洋薯、槐薯等。
薯類常常種植在一般禾谷類作物不能種植的丘陵地帶,容易種植,抗旱,是高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)的作物。馬鈴薯起源于南美洲秘魯以及沿安第斯山麓廣大地區(qū)。十六世紀中期引進我國,主要種植在東北、華北、西北和西南冷涼地區(qū)。到目前為止,我國馬鈴薯的栽培時已有400多年的歷史,并積累了豐富的栽培經(jīng)驗。我國馬鈴薯的栽培研究和品種改良工作始于本世紀三十年代,種植面積迅速擴大。從五十到八十年代,馬鈴薯科學研究獲得很大的進展。 專家指出,薯類食品品種多,種類齊全,海內(nèi)外市場潛力很大。我國營類資源豐富,大力開發(fā)薯類系列食品,不僅能滿足市場的需要,豐富人民的飲食,而且能大大提高經(jīng)濟效益,一舉多得。
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