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總算理解保持21天好的考研作息規(guī)律穩(wěn)定生物鐘

日期:2019-10-17 14:35:08     瀏覽:35    來(lái)源:天才領(lǐng)路者
核心提示: 要進(jìn)入考研復(fù)習(xí)狀態(tài),首先要改變?cè)瓉?lái)懶散的生活習(xí)慣,制定一個(gè)新的作息時(shí)間表,嚴(yán)格按照新的作息時(shí)間,保持21天不變,這期間,你的身體會(huì)主動(dòng)調(diào)整,適應(yīng)并形成新的習(xí)慣。 在這21天當(dāng)中,起初會(huì)很艱難,可以找?guī)讉€(gè)考研的同學(xué)

  要進(jìn)入考研復(fù)習(xí)狀態(tài),首先要改變?cè)瓉?lái)懶散的生活習(xí)慣,制定一個(gè)新的作息時(shí)間表,嚴(yán)格按照新的作息時(shí)間,保持21天不變,這期間,你的身體會(huì)主動(dòng)調(diào)整,適應(yīng)并形成新的習(xí)慣。
  在這21天當(dāng)中,起初會(huì)很艱難,可以找?guī)讉€(gè)考研的同學(xué)一起改變,互相叫對(duì)方起床,互相提醒吃飯和睡覺(jué)的時(shí)間,到了后期,就會(huì)容易很多,也能體會(huì)到一起戰(zhàn)斗的快樂(lè)。
  計(jì)算任務(wù)總量,和考研倒計(jì)時(shí)做除法
  考研用時(shí)保守計(jì)算:一本單詞書(shū)、英語(yǔ)真題、政治真題、考研政治復(fù)習(xí)用書(shū)、一本英語(yǔ)閱讀、一本英語(yǔ)作文、一本政治練習(xí)題、其他公共課資料3-4本、專業(yè)課課本5本,綜合起來(lái)大概有16本書(shū)左右,平均到230天之中,14天就需要看完看透一本。
  而這只是一個(gè)保守?cái)?shù)字,看到這里,你還能坐得住嗎?是不是一分一秒都變得珍貴了呢?
  制定計(jì)劃,按部就班,強(qiáng)制收心
  這個(gè)方法可以貫穿考研的全程,因?yàn)闊o(wú)論在哪看到的考研成功者的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中,不約而同的一點(diǎn)就是“計(jì)劃”。考研初期的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以稍微松散一些,隨著復(fù)習(xí)狀態(tài)漸入佳境做出相應(yīng)的調(diào)整。
  如果通過(guò)第二個(gè)方法的學(xué)習(xí)量計(jì)算發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)確實(shí)到了焦頭爛額都無(wú)法安排、無(wú)法學(xué)習(xí)的地步,可以參加一些考研輔導(dǎo)班,隨時(shí)提醒你的復(fù)習(xí)方向和復(fù)習(xí)進(jìn)度,為你定制復(fù)習(xí)計(jì)劃,幫你有節(jié)奏地開(kāi)始復(fù)習(xí),也可以預(yù)約輔導(dǎo),配合你的學(xué)習(xí)步調(diào)。這樣一來(lái),考研復(fù)習(xí)的規(guī)劃明朗了,復(fù)習(xí)也就不再不知所措了。

保持21天好的考研作息規(guī)律穩(wěn)定生物鐘

  放棄自己睡懶覺(jué)、看電影、吃美食的愛(ài)好固然很痛苦,但是你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)之后,人生變得有目標(biāo),頭腦變得充實(shí),心智更加成熟,心態(tài)更加平和穩(wěn)定。
  我很自信,雖然我不知道結(jié)果如何,但是我該準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備的差不多了。遇到各類情況我都能面對(duì),課本、輔導(dǎo)書(shū)、真題、模擬題通通沒(méi)放過(guò)。重點(diǎn)、難點(diǎn)雖然沒(méi)掌握全面,但是考的可能性比較大的也早已經(jīng)看了千萬(wàn)遍了。在你獲得知識(shí)之后或者初試成績(jī)出來(lái)之后,就會(huì)有一種驚艷的感覺(jué)。

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