學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)不僅是個(gè)人的時(shí)間管理,還要看學(xué)習(xí)效率。效率高的,可以在更少的時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量完成任務(wù);效率稍低的,就要多拿些時(shí)間來(lái)達(dá)到相同的復(fù)習(xí)效果
有不少經(jīng)驗(yàn)貼上都有提到,每天至少要復(fù)習(xí)13個(gè)小時(shí)以上。但是,考研的成功與否真的可以用學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)判斷的嗎?
根據(jù)多年觀察(其實(shí)是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)),每天保證能有8個(gè)小時(shí)高效復(fù)習(xí)就很不錯(cuò)了。重要的是探索出適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,這才是重要的。初期培養(yǎng)好習(xí)慣,后期才能在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中更加高效,游刃有余。
但是對(duì)于部分小伙伴來(lái)說(shuō),時(shí)間其實(shí)是被白白浪費(fèi)掉了,學(xué)習(xí)任務(wù)并不飽和,學(xué)一兩個(gè)小時(shí)就歇一會(huì),看看手機(jī),做做小動(dòng)作。
沒(méi)有持續(xù)高效地產(chǎn)出,這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,學(xué)習(xí)效果一般,時(shí)間自然也就浪費(fèi)掉了!
暑假不要賴床!
暑假期間學(xué)習(xí)氛圍不比平時(shí),是容易產(chǎn)生懈怠心理的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候,一定要發(fā)揮自己強(qiáng)大的自控能力,每天按時(shí)按點(diǎn)早起??梢砸粋€(gè)小時(shí)分給背單詞/作文,一個(gè)小時(shí)分給專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)背誦。
趁著每天早起的2個(gè)小時(shí),搞定難背誦的知識(shí)點(diǎn),先復(fù)習(xí)再背新的內(nèi)容。早上學(xué)習(xí)開(kāi)個(gè)好頭,接下來(lái)的這一整天都會(huì)覺(jué)得心情很好。
手機(jī)放在視線外
手機(jī)往往是我們浪費(fèi)時(shí)間的重要原因,很多小伙伴都說(shuō),在復(fù)習(xí)過(guò)程中,老是抵抗不住手機(jī)的誘惑,喜歡拿起來(lái)翻翻看看,然后就一發(fā)不可收拾,沉溺于手機(jī)當(dāng)中。
所以,除了用手機(jī)聽(tīng)課或者找資料,其他時(shí)間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò),調(diào)成靜音模式,關(guān)機(jī)也可以,放在書(shū)包或是口袋等眼睛看不到的地方,以免總是被手機(jī)消息打算復(fù)習(xí),影響自己的學(xué)習(xí)效率。
如果看很長(zhǎng)時(shí)間書(shū),很容易就會(huì)走神、產(chǎn)生疲勞感,真正看進(jìn)去的卻很少。這時(shí)候,可以選擇做些練習(xí)題,強(qiáng)迫自己去思考,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在做題的過(guò)程中,往往是精力集中的時(shí)候,復(fù)習(xí)效果也比較好。
看書(shū)是一種“輸入”,而做題,就需要你把頭腦中的知識(shí)進(jìn)行篩選、整理、輸出。在看書(shū)看累的時(shí)候,或者是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí),做題不失為一個(gè)好法子。
超量學(xué)習(xí)150%
大腦是有一條遺忘曲線的,當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容,如果事后不及時(shí)鞏固,其實(shí)就相當(dāng)于沒(méi)學(xué)。不過(guò),記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來(lái)決定的,考研要記憶的東西太多,不可能一遍遍重復(fù)背誦。
當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后,再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固,就會(huì)使學(xué)習(xí)效果達(dá)到150%。