練瑜伽 是你愛(ài)自己的好方式，就是讓自己變得更優(yōu)秀，在這世上，我們是自由行走的花，練瑜伽時(shí)，我們是親吻靈魂的人，畢竟，在努力前行的道路上你不知道會(huì)遇見(jiàn)什么人發(fā)生怎樣的故事
　　能確定的只有變成更好的自己，其實(shí)瑜伽很簡(jiǎn)單，一張墊子，便是一方天地，在你孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)給你陪伴安慰，漫長(zhǎng)的歲月里瑜伽是給你面對(duì)生活的很大勇氣，

　　瑜伽讓我們感受到了自己每天的變化這個(gè)過(guò)程就像孕育一個(gè)全新的自己，柔軟的人在瑜伽里找到力量剛強(qiáng)的人在瑜伽里找到柔軟，緊張的人在瑜伽里找到放松，怨恨的人在瑜伽里找到釋?zhuān)べな且簧牧?xí)練，時(shí)間雖會(huì)帶走容顏，而瑜伽卻能沉淀氣質(zhì)，年輕的美人數(shù)不勝數(shù)，但優(yōu)雅老去的卻寥寥無(wú)幾