哈嘍小伙伴們,有很多小伙伴說近期復(fù)習(xí)效率很差,每天坐在自習(xí)室十幾個(gè)小時(shí),但是真正投入到學(xué)習(xí)中的卻很少。那么,小編就給大家說一下怎么保持一天十小時(shí)的高效復(fù)習(xí)。
每天的復(fù)習(xí)時(shí)間滿打滿算共13個(gè)小時(shí)左右,那么如何保持10小時(shí)以上的專注呢,大家可以從以下兩個(gè)方面著手:
0 1 遠(yuǎn)離智能手機(jī)如果小伙伴們自控力較差,一學(xué)習(xí)就想玩手機(jī),那么小編建議大家還是把智能手機(jī)放在宿舍或者買一個(gè)老人機(jī)隨身攜帶,這樣就能從根源上制止大家想玩手機(jī)的欲望啦。但可能小伙伴又會(huì)說,我平時(shí)學(xué)習(xí)上遇到困難可以用手機(jī)查答案,沒有智能機(jī),會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。其實(shí)大家如果在學(xué)習(xí)上遇到難題,需要用到手機(jī)來解決,可以先記錄在一張紙上,等到中午回宿舍或者晚上回宿舍的時(shí)候再來解決。解決完問題后心情也會(huì)舒暢,睡眠質(zhì)量會(huì)變好哦。當(dāng)然,如果大家自控力很強(qiáng),每天回到宿舍都保持80%多的電量,那么帶著手機(jī)是沒有問題的。
以上兩點(diǎn)看似很容易,但是真正能做到的人很少。如果今天不努力,明天也不努力,那么你的人生只是在重復(fù)而已??佳新飞蠒?huì)遇到很多困難、誘惑,但是既然選擇了考研這條路,就要堅(jiān)持到底。祝大家都能取得成功!