同樣的體重，為什么瑜伽健身的人看起來(lái)更瘦？女生對(duì)體重的錯(cuò)誤觀念：很多女生總是覺(jué)得自己練了一段時(shí)間的瑜伽后，體重沒(méi)有什么太多的變化甚至還重了幾斤，但是外形看起來(lái)瘦了。事實(shí)上，減重不等于減肥，體重的數(shù)字跟胖瘦真的沒(méi)太多關(guān)系，你可能體重沒(méi)有變化，但是看起來(lái)明顯瘦了。 　　曲線美重要體重什么的都是浮云，重點(diǎn)在于你時(shí)候瑜伽健身，總會(huì)有人問(wèn)你瘦了幾斤啊，上體重一點(diǎn)都沒(méi)變，對(duì)練瑜伽健身的人來(lái)講，體重已經(jīng)失去了意義。體重增加了可并不意味著你胖了喲

　　胖和性感，只差個(gè)瑜伽健身瑜伽健身能讓你看起來(lái)更美，體重秤上的數(shù)字并不能展示你所經(jīng)歷的故事，體重秤反應(yīng)的不一定是真相，但是眼睛會(huì)！健康飲食，定時(shí)瑜伽健身，晚上睡個(gè)好覺(jué)，給你的身體一個(gè)習(xí)慣的時(shí)間一個(gè)長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽的人身上的贅肉會(huì)變得緊實(shí)瑜伽可以很好的塑性減脂 　　，不要只看體重，關(guān)鍵是體型