一、書法是一門藝術(shù)，要練好書法要注意以下幾點：
1、樹立正確的學(xué)書思想：字無百日功，書法的練習(xí)需要的是刻苦勤練的精神，要臨池準備，持之以恒。不可 中途懈怠。
2、選擇適用的書寫工具：文房四寶是練習(xí)書法應(yīng)準備好的工具。要選擇恰當?shù)氖褂?，所謂工欲善其事，必先利 其器。如果選擇不合適，將影響練習(xí)的效率和進程。
3、可以從楷書起步，逐步進筆：練習(xí)書法，應(yīng)選擇合適的方法，可以從簡單的大楷、唐楷，或者魏碑練起，逐步進筆，不可好高務(wù)遠，欲速則 不達。要大好書法練習(xí)的基礎(chǔ)。至于具體選擇什么字體，不妨先問問自己喜歡什么楷書？
4、碑帖的選擇：碑帖的選擇是練好書法的關(guān)鍵，師傅領(lǐng)進門，修行靠個人有一個好的師傅，加上自己的 勤學(xué)苦練，才可以逐步練好書法，成為書法大師
二、上手前的準備工作
我國文字，歷史悠久，應(yīng)用廣泛，全世界約有四分之一的人口在使用它，除了實用價值外，更兼有藝術(shù)價值，因此書法作品常與繪畫并舉，是我國文化的資產(chǎn)，值得珍惜與發(fā)揚。
1，要注意工具
寫字的工具主要是筆、墨、紙、硯，也就是一般所謂的「文房四寶」。
?。?）筆毛筆依毛質(zhì)的剛?cè)?，大致可分剛毫、柔毫、兼毫筆三類。剛毫筆筆性較剛健,寫出來的字比較勁挺,如狼毫筆；柔毫筆筆性較柔軟,寫出來的字比較渾厚,如羊毫筆；而兼毫筆則是雜用剛性毛和柔性毛所制的筆，如七紫三羊，筆性剛?cè)嵯酀?。選筆則要注意「尖、齊、圓、健」四個要點∶筆鋒要「尖」；按開時要齊」；筆肚要飽滿而「圓」；筆毛挺「健」而具有彈性.發(fā)筆時要用冷水,全部發(fā)開；用完后洗筆。
?。?）墨以質(zhì)地細致，含膠輕的為佳，*用輕松煙，墨色黑而有光澤，微帶清香。磨墨時，要用新水，動作要領(lǐng)是「重按輕移」,以求發(fā)墨濃淡適中。墨汁隨磨隨用，隔夜后，會失去光彩。至於現(xiàn)代商家所售墨汁,選購時，用紙片沾試，如果上淡下濃,有沉淀變質(zhì)現(xiàn)象,便不可買。
?。?）紙紙的種類很多，大體分為強吸墨的，弱吸墨的兩大類。宣紙，棉紙，毛邊紙吸墨適中，適合寫字；至於紙面光滑,不易吸墨的，初學(xué)者不易掌控，且會傷筆，應(yīng)要避免。紙怕皺，皺則受墨不全；也怕潮,潮則字跡渙散，所以要用另外一層紙包好，放在乾爽處。
?。?）硯硯石以質(zhì)地細潤而能發(fā)墨的為上品。硯臺用畢，要馬上清洗乾凈，以免積存宿墨,有害筆尖。
此外，寫字還要準備一些其他的用具，如∶紙鎮(zhèn)，用以鎮(zhèn)壓紙張，以免風吹滑動，影響書寫；墊布，用毛織品墊在紙下吸墨，要避免平滑，以免粘墨臟污紙面；筆擱(又名「筆山」)，用以擱筆，使筆墨不易沾污他物；筆簾(又名「筆床」)，用細竹編成，以包裹毛筆，便於攜帶等等；都是用心練字者不可少的。
2，要注重姿勢
書寫的姿勢，以自然舒適為原則，一般以坐姿為主，練習(xí)到一定程度，為照應(yīng)全局，也可采用立姿。初學(xué)者要注意身體坐直，肌肉放松，胸膛離開桌緣，手肘自然向外張開，兩腳放平，頭部保持端正，身體略向前俯，通常是一手按紙，一手執(zhí)筆，兩眼直視筆端，眼睛馀光關(guān)照紙面。
執(zhí)筆書寫時，要注意「指實掌虛」的原則。拿毛筆與拿鋼筆不同，毛筆筆管要拿直，用大拇指*節(jié)按住，食指向內(nèi)押，與拇指相對用力，支持筆身；再以中指向內(nèi)鉤,無名指指甲上方抵住筆管，以求力量調(diào)和；*小指緊貼無名指，力量可以相制衡。每個指頭各盡其力，實實在在，是「指實」；而執(zhí)筆時，手指屈曲，掌心空虛,運筆才會靈活,是「掌虛」。
執(zhí)筆寫字還要注意腕法，腕法分為枕腕，提腕，懸腕三種。腕，肘同時平放於桌面的是枕腕法，適合寫小字；腕部懸空，肘仍貼住桌面的是提腕法,適合寫中楷；至於十二公分見方以上的大字或行草書，就要用懸腕法，腕，肘全部懸空，以求揮灑自如了。
3，初步了解運筆方法
「運筆」是基本點畫的書寫方式，其方法有多種，我們常用的是「永字八法」，按照它的筆順,說明如下∶
側(cè)法：就是起點。筆勢如飛鳥側(cè)面飛下，分作三折，最忌圓平?jīng)]有稜角.運筆時要側(cè)筆鋒，向右點下去，作一回旋的筆勢；等到墨汁入紙，再慢慢把筆鋒反提收起。
勒法∶就是橫畫.筆勢要中高兩頭下。起筆藏鋒向左上方入筆,再折向右行，過中點，至筆畫盡處，收筆要下按.寫時宜用筆心中鋒,使墨痕暗中凝聚,使筆毫正壓紙面，筆桿微向左傾。
努法∶就是豎畫。寫時逆鋒向上，再轉(zhuǎn)鋒而下，沉堅定地慢慢移下，*稍頓，預(yù)備向上作挑筆姿勢。
趯法：就是挑筆。趯、和躍相同，指用筆有如跳躍的樣子，所以要先蹲住筆鋒，蓄勢出鋒，不可草率，應(yīng)使筆鋒整齊，像銀一般美妙。
策法：就是向右而上的短趯。所謂「策」是打馬的鞭子,因?qū)懽謺r,筆鋒仰舉向上，輕移不必太用力，暗中提轉(zhuǎn),有如用鞭策馬的姿勢。
掠法：就是向左一撇，又名分發(fā)。像梳子梳掠頭發(fā)，要迅速出鋒,向左撇過去，送到筆鋒盡處，用筆心收束；不能瘦弱無力,也不可像使用刷子橫掃似的。
啄法：就是向左短趯。所謂「啄」，是下筆；紙，停鋒即出，像鳥兒啄物的樣子，所以運筆宜迅速。
磔法：就是向右而下的「捺」，磔，現(xiàn)在叫「捺」.下筆寫右捺都是兩停，用仰筆尖鋒寫來，虛回作結(jié)，留有筆意。
事實上,運筆方法不只這八種,且各種又有些變化,以上所述是經(jīng)常使用的，基本點畫掌握了,可收事半功倍之效。
4，要注重結(jié)構(gòu)
「結(jié)構(gòu)」是指兩個或兩個以上點畫的排列組合.每個字各有不同的點畫和形體搭配,書寫時,要照顧筆畫線條的大小疏密關(guān)系,下筆墨色之外的留白,必須平均勻稱.凡是左右兩部分合成的字,點畫之間要互相呼應(yīng),結(jié)合成的字體才自然.而上下兩部分構(gòu)成的字,書寫時則要先看其形體的大小寬扁,作合理的安排,以求穩(wěn)定.同時,為了避免字形平板,筆畫大小,型態(tài)應(yīng)稍作變化,以求生動.但無論字的形體如何變,其中*不變的是字的重心要平衡穩(wěn)定。
總之,字的結(jié)構(gòu)要注意疏密勻稱,筆畫照應(yīng),重心穩(wěn)固,唯有常常研究,仔細觀摩他人之長,不斷修正,於勤練之后,字形自然就端正工整了。
5，要注重臨摹
練習(xí)書法,一定要慎選碑帖,多加臨摹。
「臨」是置范帖在旁,用眼睛測字的大小,形勢而習(xí)寫;「摹」則以薄紙覆在范帖上,隨它的用筆曲折而描寫;兩者并不相同,古人認為∶「臨書得其筆意,摹書得其間架?！?#13;
古代為學(xué)書方便,先將基本筆畫與文字印成紅色底本,供學(xué)童摹寫,稱為「描紅」,初學(xué)者常常沿用.至於臨摹用紙,有所謂「九宮格」,「田字格」,
「米字格」等,可供初學(xué)者安排結(jié)構(gòu)時參考，「臨摹」要以名帖作為范本,像歐陽詢,虞世南,顏真卿,柳公權(quán)等人的名品,各有其書法特色,可依學(xué)習(xí)者用筆習(xí)性選帖臨摹。習(xí)字,一般而言,先從楷書入手,進一步再練行,草.行書的實用性很高,寫來靈活,重視上下字間相連的筆意,運筆一氣呵成,對於現(xiàn)代生活而言,有其方便.行書名家王羲之的法帖(如圖八),線條流暢,值得臨摹.
總之,練習(xí)書法,要循序漸進,多看,多悟,多練習(xí),多變通,功力日深,就可脫胎換骨,創(chuàng)出自己的風格來！
