關(guān)于胎盤總是有各種說法今天我們一起一探究竟，懷胎十月，寶寶的生長發(fā)育離不開胎盤的供給。在生完寶寶以后，那么胎盤去了哪兒呢？ 　　胎盤是什么 　　胎盤是人類妊娠期間由胚膜和母體子宮內(nèi)膜聯(lián)合長成的母子間交換物質(zhì)的重要器官。胎盤還合成多種激素、酶和細(xì)胞因子等，以維持正常妊娠。胎兒在子宮中發(fā)育，依靠胎盤從母體取得營養(yǎng)，而雙方保持相當(dāng)?shù)莫毩⑿?。胎盤還是一味中藥，稱之為紫河車。 　　胎盤能不能吃 　　有人說胎盤可以吃，美容養(yǎng)顏，有人說吃胎盤就像是吃人肉，不人道。那么，胎盤到底能不能吃呢？在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，有專家指出：胎盤能吃，但并不具有神奇的大補功效。胎盤在早期提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在后期會分泌孕激素，孕酮和大量的妊娠特異性糖蛋白，確實富含營養(yǎng)物質(zhì)，是讓寶寶獲取營養(yǎng)的重要器官。 　　1、胎盤里富含的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過高溫后，蛋白質(zhì)會變性或者是降解，這些食物到胃里，會被各種的消化酶水解，*變成氨基酸。這和吃了普通的肉幾乎沒區(qū)別。而所謂的“胎盤營養(yǎng)”從日常的飲食中就可以獲取。 　　2、孕婦在分娩的時候，胎盤的娩出必須經(jīng)過產(chǎn)道，會受到多種細(xì)菌污染，且食用胎盤時并未進(jìn)行消毒，食后都有不同程度的潛在危險。

　　3、胎盤中含有雌激素和孕激素，對于女性朋友來說，過量的攝入會導(dǎo)致乳腺癌，小女孩服用會導(dǎo)致性早熟想要通過胎盤進(jìn)行增補，完全沒有必要。適時進(jìn)行鍛煉，飲食均衡，給自己制定一個計劃，讓自己的身體素質(zhì)得到增強和改善。 　　推薦體式——蝴蝶式 　　1、雙腿屈膝，腳掌相對，腳跟距離會陰一個寶寶的距離，保持脊柱向上延伸，雙眼注視前方或內(nèi)視鼻尖，保持穩(wěn)定自然的呼吸； 　　2、呼氣，雙腳內(nèi)側(cè)互推，加強內(nèi)收肌的力量，給寶寶一個穩(wěn)定的支撐，保持30~60秒，或者左右搖擺放松臀肌，還原身體，放松雙腿。 　　蝴蝶式能夠供給給腹部和腰背更多的新鮮血液，使腎臟和膀胱保持健康的狀態(tài)，這個動作還能防止靜脈曲張。孕媽咪練習(xí)這個體式，可是好處多多。不僅如此，在備孕期的女性也能練習(xí)，促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)，呵護(hù)子宮和卵巢。